孕婦為什么不能吃火鍋

火鍋是指由蔬菜、蛋類、海鮮類、肉類、菌菇類、豆制品、粉絲等食材放入特制的高湯鍋底或清水中煮熟后食用的中國特色美食。我國火鍋根據(jù)口味分為麻辣火鍋、鴛鴦火鍋、清湯火鍋、酸湯火鍋、潮汕牛肉鍋等不同類型，可以根據(jù)個(gè)人喜好加不同的食材、湯料，老少皆宜?；疱佒饕a(chǎn)業(yè)鏈分布在我國四川，河北，河南，重慶，內(nèi)蒙古，山東等地區(qū)。

孕婦為什么不能吃火鍋

1、火鍋中高脂肪、高熱量、高嘌呤食材偏多，孕婦過多吃火鍋可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、妊娠高血壓等疾病，而且對(duì)孕婦的腎臟也會(huì)有一定的損害。

2、多數(shù)火鍋湯料的口味偏重，孕婦妊娠期間不宜吃過多辛辣刺激性的食物，避免胎兒受到傷害，且而孕婦妊娠期間飲食應(yīng)清淡。

3、火鍋原料包含羊肉、豬肉、牛肉等可能含有弓形蟲或寄生蟲的生肉片，孕婦過多吃火鍋不僅會(huì)誘發(fā)消化道炎癥和寄生蟲感染，還會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育。

4、部分火鍋湯底的衛(wèi)生條件無法得到保障，可能會(huì)造成一定的健康隱患，對(duì)孕婦身體和胎兒發(fā)育不利。

吃火鍋的注意事項(xiàng)

1、吃火鍋前可以喝杯新鮮果汁，來減輕過多的刺激飲食造成的腸胃負(fù)擔(dān)。

2、孕婦吃火鍋時(shí)應(yīng)盡量不選擇紅油湯底和中藥湯底或火鍋，以防造成流產(chǎn)的不良后果。

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