如何增加懷孕的幾率

懷孕是指人體有一個或多個胎兒或胚胎，人類從末次月經(jīng)到分娩的妊娠期約為40周（從排卵到38周），分娩是生產(chǎn)的術(shù)語。懷孕分為三個階段，懷孕早期流產(chǎn)的風險很高，從中期開始，胎兒就能夠跟蹤和監(jiān)測，后期胎兒開始有體外母體生存能力。由于這種能力，許多法律和習俗將這一時期的胎兒視為個體。

一、懷孕的最佳受孕時機

1、懷孕的最佳時間是從下午5:00到晚上7:00，此時精子的數(shù)量和質(zhì)量都達到了頂峰，女性也最容易懷孕。

2、受孕的最佳季節(jié)是7~8月，最適合分娩的時間是次年的4~5月。因為七月至八月是秋高氣爽的季節(jié)，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響；三個月后，又是秋末和初冬，水果出來了，這對孕婦的營養(yǎng)補充和胎兒的發(fā)育非常有益。孕婦的預(yù)產(chǎn)期在春末夏初，天氣晴朗，氣候適宜，有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，促進乳汁分泌，也更容易照顧新生兒。

二、懷孕的十大原則

1、夫妻雙方都處于良好的精神狀態(tài)，特別是在沒有任何不良情緒的時候。

2、夫妻身體沒有疾病，長期服用口服避孕藥的婦女應(yīng)在懷孕前停止使用兩個月后再受孕。

3、在受孕的前三個月，男性和女性都應(yīng)避免吸煙和飲酒，并具有良好的營養(yǎng)狀況。

4、根據(jù)人體生理時鐘，當智力、體力和情緒都處于最佳狀態(tài)時，應(yīng)以女性為主。

5、同房的頻率不應(yīng)該太頻繁，根據(jù)女性的排卵期擇時同房。

6、當雙方都有強烈的性需求時。

7、早上起床前是同房時間的首選。

8、趕上好天氣。

9、懷孕期間不要看恐怖電影。

10、在美麗的自然環(huán)境中多行走。

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