懷孕是指人體有一個或多個胎兒或胚胎,人類從末次月經(jīng)到分娩的妊娠期約為40周(從排卵到38周),分娩是生產(chǎn)的術(shù)語。懷孕分為三個階段,懷孕早期流產(chǎn)的風險很高,從中期開始,胎兒就能夠跟蹤和監(jiān)測,后期胎兒開始有體外母體生存能力。由于這種能力,許多法律和習俗將這一時期的胎兒視為個體。
一、懷孕的最佳受孕時機
1、懷孕的最佳時間是從下午5:00到晚上7:00,此時精子的數(shù)量和質(zhì)量都達到了頂峰,女性也最容易懷孕。
2、受孕的最佳季節(jié)是7~8月,最適合分娩的時間是次年的4~5月。因為七月至八月是秋高氣爽的季節(jié),氣候溫暖舒適,睡眠食欲不受影響;三個月后,又是秋末和初冬,水果出來了,這對孕婦的營養(yǎng)補充和胎兒的發(fā)育非常有益。孕婦的預(yù)產(chǎn)期在春末夏初,天氣晴朗,氣候適宜,有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù),促進乳汁分泌,也更容易照顧新生兒。
二、懷孕的十大原則
1、夫妻雙方都處于良好的精神狀態(tài),特別是在沒有任何不良情緒的時候。
2、夫妻身體沒有疾病,長期服用口服避孕藥的婦女應(yīng)在懷孕前停止使用兩個月后再受孕。
3、在受孕的前三個月,男性和女性都應(yīng)避免吸煙和飲酒,并具有良好的營養(yǎng)狀況。
4、根據(jù)人體生理時鐘,當智力、體力和情緒都處于最佳狀態(tài)時,應(yīng)以女性為主。
5、同房的頻率不應(yīng)該太頻繁,根據(jù)女性的排卵期擇時同房。
6、當雙方都有強烈的性需求時。
7、早上起床前是同房時間的首選。
8、趕上好天氣。
9、懷孕期間不要看恐怖電影。
10、在美麗的自然環(huán)境中多行走。
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