櫻桃又被稱之為車?yán)遄樱L桃,荊桃,楔桃,英桃,牛桃,櫻珠,含桃,瑪瑙,外表色澤鮮艷、晶瑩美麗。櫻桃主要分布在美國(guó)、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地,中國(guó)主要產(chǎn)地有黑龍江、吉林等地。櫻桃是喜光、喜溫、喜濕、喜肥的果樹,適合在年均氣溫10~12℃。
孕婦能吃櫻桃嗎
1、櫻桃的含鐵量特別高,可以防止缺鐵性貧血的發(fā)生。另外,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為豐富,具有調(diào)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)濕等功效。所以,孕婦是可以適量吃的。
2、櫻桃對(duì)食欲不振風(fēng)濕身痛等均有益處,還可以緩解孕婦消化不良的現(xiàn)象,避免便秘的現(xiàn)象。
3、櫻桃還具有美容養(yǎng)顏的作用,可以使孕婦的氣色更加,體質(zhì)虛弱、面色無(wú)華的孕婦適宜食用。除此之外,面部雀斑等頑固性斑類還可以起到淡化的作用。
孕婦吃櫻桃的注意事項(xiàng)
1、櫻桃屬于價(jià)格高、易壞的水果,建議一次性不宜購(gòu)買過(guò)多。避免不新鮮,降低食用時(shí)水果的品質(zhì)。
2、櫻桃屬于溫性水果,孕婦如果有潰瘍慎食,同時(shí)孕婦有糖尿病也要減少食用。
3、野櫻桃中的氰化酸存在于大量的種子與水果中,所以一次性不能吃太多。
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