基礎(chǔ)體溫曲線,是指一種針對于孕婦和孕前備孕女性的參考圖表圖,主要是記錄了女性體溫變化的科學(xué)規(guī)律,根據(jù)自己的體溫變化和曲線圖進(jìn)行對照,可以輔助判斷自己是否懷孕,曲線圖的橫軸坐標(biāo)表示日期、月經(jīng)周期日、同房日,一小格代表1天。一般從月經(jīng)來潮的第1天開始算,把每天檢查到的自己體溫數(shù)據(jù)用小點(diǎn)畫在相應(yīng)的體溫記錄格子中,直到下次月經(jīng)來的前1天,然后把各個小點(diǎn)按順序用曲線連接起來,就是1個月周期的基礎(chǔ)體溫曲線圖。
基礎(chǔ)體溫曲線的原理
1、一般婦女的體溫變化時有規(guī)律周期性的,而身體的排卵活動則會影響到體溫。所以可以根據(jù)體溫的變化來判斷那一天會排卵?;A(chǔ)體溫曲線就是月經(jīng)開始的第一天,一般月經(jīng)的周期長短短至21天,長達(dá)35天,個體情況因人而異,一般平均為28天,整個周期以排卵日分隔,分為排卵前卵泡期,排卵后黃體期。一般卵泡期的時間間隔不確定,而黃體期則比較穩(wěn)定,一般為14天上下兩天。在排卵后的次日,卵巢形成黃體,孕激素開始分泌,促進(jìn)體溫上升0.6度左右,體溫呈現(xiàn)高低變化。高溫階段可以維持12~16天。
2、通過基礎(chǔ)體溫線判斷懷孕,懷孕的時候,則出現(xiàn)妊娠黃體升高,體溫會有所上升,而未懷孕,則黃體停止孕激素的分泌,體溫回落。
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