女人經(jīng)常流鼻涕正常嗎

女人經(jīng)常流鼻涕正常嗎

你是否有過這樣的尷尬？打文件打著打著鼻涕下來了，趕緊擦一下；看書看著看著鼻涕下來了，連忙擦一下，給人低頭找東西找著找著鼻涕下來了，不好意思的擦一下。作為女人的你，鼻涕影響到你的優(yōu)雅了嗎？經(jīng)常這樣流鼻涕正常嗎？肯定不正常。那該如何是好呢？

一般冬季或是感冒時(shí)候，女人容易流鼻涕，如何防止？

保護(hù)好額頭

很多人出門的時(shí)候一般都不喜歡戴帽子，覺得戴帽子頭特別的燒，而且經(jīng)常戴帽子還容易流鼻血；再就是有一種說法是頭越凍越清醒，一熱就頭腦發(fā)熱，想事不清楚，所以就讓頭凍著；頭不怕凍。

但是經(jīng)常流鼻涕的人主要還是額頭被冷風(fēng)吹了，經(jīng)常額頭裸露在外面的人容易流鼻涕，冬季出門的時(shí)候最好是戴上帽子，到了室子里馬上摘下來，否則容易感冒。

預(yù)防感冒

夏季的暑濕感冒，冬季的冷感冒，春秋季的忽冷忽熱的感冒，所有的感冒都會(huì)引起流鼻涕，這算是輕的，重的會(huì)得慢性鼻炎。

天冷的時(shí)候要預(yù)防感冒的發(fā)生，天熱的時(shí)候也要預(yù)防熱感冒，如果一直持續(xù)的有流鼻涕的現(xiàn)象，一定要吃鼻炎片，防止流鼻涕，否則容易引起鼻竇炎，這病可是跟風(fēng)濕一樣不好治，千萬不能抱著往過扛的心態(tài)。

用熱水敷額頭

冬天風(fēng)大，北方天氣干冷，南方天氣濕冷，如果感冒頭有點(diǎn)疼，要么是額頭被風(fēng)吹到了，要么就是額頭受凍了，所以晚上睡覺前用額頭敷敷額頭，尤其是冬季天氣冷的時(shí)候，一旦出門的時(shí)候沒有做好防凍措施，晚上回來一定要用熱毛巾敷敷額頭，一般敷15-20分鐘即可。不僅可以防止頭痛，還有助于緩解疲勞，防止流鼻涕。

注意保暖

天氣冷，一不注意保暖就會(huì)受涼，受涼后就會(huì)感冒發(fā)燒咳嗽，再附加流鼻涕。所以天冷一定要注意保暖，晚上睡覺的時(shí)候也不要輕易掀被子，出門的時(shí)候要穿得厚實(shí)一些。古話說：“人暖腿，貓暖肚子，狗暖嘴?！比松砩现灰壬洗┖顸c(diǎn)身上就是熱乎的，再就是防止凍到臉、耳朵和額頭等敏感部位就好。

醫(yī)生，你好。我是一名14歲的女生。我在每年冬天，都會(huì)流鼻涕，請問這是普通的感冒嗎？

病情分析：
你的情況是過敏性鼻炎吧，用抗組胺類的藥物，如酮替芬。還可以直接用鼻噴劑如布地奈德鼻噴劑效果較好。
意見建議：
你要注意保暖，另外就是從自身生活里避免接觸花粉、灰塵、螨蟲、動(dòng)物皮毛等容易引起過敏性鼻炎的物質(zhì)，還有就是增加鍛煉，增強(qiáng)自身對外界環(huán)境的抵抗能力。

流鼻涕是怎么回事？

流鼻涕最多見于鼻炎，鼻息肉，鼻竇炎等。常見的流鼻涕的原因包括：
1、感冒：初期為清水樣或者粘液性，感冒后期可以出現(xiàn)膿涕 。
2、慢性鼻炎：鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。
3、過敏性鼻炎：為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發(fā)作，也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。
4、慢性鼻炎：多為粘液膿性分泌物，雙側(cè)或者單側(cè)，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
5、鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕 ，感染時(shí)可以伴有流膿涕 ，可出現(xiàn)鼻塞，頭昏，記憶力下降等。
6、小兒的分泌比較旺盛，如果沒有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。
7、流黃水樣分泌物，要考慮鼻竇內(nèi)囊腫的可能，攝鼻竇X線片或者CT。
8、涕中帶血可以參照鼻出血的常見原因。
9、其它原因還包括腦脊梁液鼻漏，萎縮性鼻炎等，后者以鼻干痂為主，鼻涕稠厚，少且臭。
檢查診斷
一、臨床診斷：包括性質(zhì)、色澤、氣味、混入物等。
1、水性：分泌物稀薄，透明似清水，為血管滲出液與黏液混合物，內(nèi)含脫落的上皮細(xì)胞、白細(xì)胞、少量紅細(xì)胞和黏蛋白。見于血管舒縮性鼻炎、過敏性鼻炎和急性鼻炎的早期。
2、黏液性：分泌物黏稠，透明似清水樣，內(nèi)含多量粘蛋白。正常人鼻腔遇冷刺激或感情沖動(dòng)時(shí)，經(jīng)反射作用可分泌大量黏液。常見于慢性單純性鼻炎。
3、黏液膿性：系黏液和膿液的混合物。見于急性鼻炎的恢復(fù)期，慢性鼻竇炎。
4、膿性：多見于炎癥侵及骨質(zhì)，如上頜骨骨髓炎、齒源性上頜竇炎、鼻腔異物及惡性腫瘤部分壞死，均伴有不同程度的惡臭、糞臭等黃綠色的分泌物。干酪性鼻炎和鼻竇炎則經(jīng)常排出豆渣樣物質(zhì)，并有臭味。
5、血性：分泌物帶血或血性分泌物可見于鼻腔異物、鼻石、霉菌性鼻竇炎，也是鼻部惡性腫瘤的早期癥狀。
6、腦脊液鼻漏。
二、檢查項(xiàng)目：
1、鼻腔一般檢查：注意鼻腔黏膜色澤、鼻甲、鼻道、嗅溝等情況。急性鼻炎時(shí)膜急性充血，伴水腫，鼻道有清水樣、黏液性、膿性分泌物。慢性鼻炎，黏膜暗紅、腫脹，鼻道有黏涕。變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，鼻黏膜蒼白略帶紫灰色。急、慢性鼻竇炎，中鼻道及嗅溝有膿液。
2、鼻及鼻竇內(nèi)鏡檢查：鼻腔的前鼻鏡或后鼻鏡的常規(guī)檢查，對鼻腔的檢查范圍都很有限。鼻內(nèi)許多重要部位，如各鼻竇的開口都是位于狹窄、隱蔽的溝或窩內(nèi)無法直視，給病情判斷和臨床診斷帶來困難。鼻及鼻竇的內(nèi)鏡檢查，除篩竇以外，其他諸竇都可用這種方法直視竇內(nèi)情況?？梢悦鞔_膿性分泌物的來源，也可以對腦脊液鼻漏的瘺孔定位診斷。
3、CT檢查：CT既能檢查鼻竇，又能檢查顱腦，因此對有致命危險(xiǎn)的鼻竇疾病的診斷是一種重要方法。鑒別早期的良性與惡性病變，可通過CT值的檢查來區(qū)別血管性、脂肪、壞死、出血、囊性或鈣化病變，有利于對病因的分析。
治療護(hù)理
讓寶寶不流鼻涕的方法：
1、熱敷：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。媽媽在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔哦!如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣干的時(shí)候，改善空氣的濕度。精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因?yàn)榫蜐舛忍?，反而?huì)造成化學(xué)刺激;另外，在室內(nèi)使用精油噴霧的時(shí)間不要太長，注意維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸取?br>2、滴母乳：哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進(jìn)寶寶的鼻孔里?？赡軙?huì)產(chǎn)生物理性的功效，因?yàn)槟溉榈臏責(zé)岫?，可以讓寶寶的鼻腔暫時(shí)通暢一些，但是否與母乳的成分有關(guān)，目前還沒有相關(guān)的醫(yī)學(xué)實(shí)證。此方法屬于偏方，尚無科學(xué)佐證。
3、開空調(diào)：溫度降低、寒流來襲時(shí)，可以開暖爐，改變室溫。嬰幼兒對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時(shí)節(jié)里，很容易有流鼻水的癥狀;當(dāng)家長發(fā)覺室溫較低時(shí)，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。使用暖爐的時(shí)間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會(huì)使空氣變得干燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內(nèi)的濕度。
4、蒸臉器：蒸臉器噴在寶寶的臉上，接觸濕氣和熱氣。蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時(shí)間不宜太長，約3分鐘即可。
5、墊高頭部：在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個(gè)小枕頭，讓床墊看起來像一個(gè)平順、30度的溜滑梯。暫時(shí)輔助的方法之一，但治標(biāo)不治本。鼻塞或流鼻水有時(shí)會(huì)影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的癥狀，但效果不長。
6、吸鼻器：—當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí)，媽媽可以使用吸鼻器，使用時(shí)要注意，吸一邊鼻孔時(shí)，要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔，效果會(huì)比較好。
預(yù)防保健
預(yù)防流鼻涕必須先預(yù)防感冒。感冒是生活中的一種常見病、多發(fā)病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預(yù)防的。
1、熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
2、生吃大蔥：生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
3、鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面：每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
6、鼻子插蔥：感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的棉。
7、白酒擦身：用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
8、可樂煮姜：鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
9、呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
10、蒜泥蜂蜜：將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
11、香油拌蛋：將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

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