掉頭發(fā)即脫發(fā),更年期指的是更年期綜合征。更年期綜合征脫發(fā)是否正常,需根據(jù)脫發(fā)的原因進行判斷。
一、正常
更年期綜合征人群年齡一般都在45歲以上,身體逐漸衰老,毛囊細胞的活性下降,容易導(dǎo)致脫發(fā),這是正常的生理現(xiàn)象,每天的頭發(fā)脫落量為70~100根。
二、不正常
如果更年期綜合征大量脫發(fā),每天的脫發(fā)量都在100根以上,相較于之前發(fā)量明顯減少,伴有頭皮發(fā)癢、精神不振等癥狀,并不正常,考慮是營養(yǎng)不良、拔毛癖、雄激素性脫發(fā)、頭皮外傷、毛囊炎等導(dǎo)致。
1、營養(yǎng)不良:如果更年期綜合征人群長期飲食不規(guī)律,導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)元素缺乏,會造成營養(yǎng)不良。頭發(fā)生長需要大量的營養(yǎng)支持,如果營養(yǎng)不良,會導(dǎo)致干枯毛糙,脫落量也會增多,伴有身體瘦弱。
2、拔毛癖:更年期綜合征女性的情緒變化比較大,如果不注意調(diào)節(jié),精神狀態(tài)出現(xiàn)異常,可能會引起拔毛癖?;颊呖偸橇?xí)慣性拔頭發(fā),而且對脫發(fā)漠不關(guān)心,可伴隨失眠、食欲不振等癥狀。
3、雄激素性脫發(fā):更年期綜合征體內(nèi)激素分泌紊亂,雌激素水平明顯下降,如果雄激素分泌過多,頭皮皮脂腺分泌旺盛,產(chǎn)生大量油脂,頭發(fā)易脫落,可伴隨頭癢。
4、頭皮外傷:如果發(fā)生頭皮外傷,導(dǎo)致疤痕形成,會造成局部毛囊壞死,從而引起疤痕脫發(fā)。
5、毛囊炎:更年期綜合征頭皮毛囊的抵抗力會下降,如果平時不注意衛(wèi)生,毛囊容易受到細菌感染,引起炎癥反應(yīng),進而導(dǎo)致大量脫發(fā),常伴有頭皮瘙癢。
如果更年期綜合征脫發(fā)的癥狀嚴重,建議患者及時到醫(yī)院就診。平時要注意合理飲食,多吃含有蛋白質(zhì)、鋅元素的食物,促進頭發(fā)生長。
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