懷孕可以吃香菜,香菜的魚有特殊香味,適量食用后可以起到提味,促進消化的作用,同時其中含有較多胡蘿卜素能夠增強孕婦食欲,提高其免疫力,但在孕期食用香菜時需注意食用量,否則將可能引發(fā)宮萎縮,胎動不安等癥狀。
一、香菜的功效
1、香菜味兒心屬于溫性食物,有利于改善飲食積滯,消化不良等癥狀,可以緩解因某些食物導致的中毒癥狀。
2、促進血液循環(huán),解除發(fā)熱引起的頭痛,同時可以促進人體排尿,降低血糖。
3、消除血液中存在的有害物質,降低發(fā)生風濕性關節(jié)炎的風險,緩解關節(jié)炎患者痛苦。
4、搭配溫水服用能夠抑制孕婦嘔吐癥狀。
5、預防高血壓。
6、防止傷風感冒。香菜當中含有豐富的營養(yǎng)元素,如胡蘿卜素,核黃素,硫胺素等,食用后能夠對于治療傷風感冒有緩解功效。
二、食用香菜的副作用
1、香菜中含有揮發(fā)性植物油能夠作用于人體前列腺,食用過多將導致睪丸酮分泌受阻,起到殺精作用。
2、香菜具有較強的發(fā)散作用,雖然能發(fā)散體內熱氣以及寒氣,對于人體精氣也將產生一定損傷,食用過多可能導致氣虛,盜汗,乏力,容易疲倦等負面影響。
3、香菜屬于光敏性物質,建議在晚上食用,否則可能出現光明反應,進而產生過敏。
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