懷孕能吃香菜嗎

懷孕可以吃香菜，香菜的魚有特殊香味，適量食用后可以起到提味，促進消化的作用，同時其中含有較多胡蘿卜素能夠增強孕婦食欲，提高其免疫力，但在孕期食用香菜時需注意食用量，否則將可能引發(fā)宮萎縮，胎動不安等癥狀。

一、香菜的功效

1、香菜味兒心屬于溫性食物，有利于改善飲食積滯，消化不良等癥狀，可以緩解因某些食物導致的中毒癥狀。

2、促進血液循環(huán)，解除發(fā)熱引起的頭痛，同時可以促進人體排尿，降低血糖。

3、消除血液中存在的有害物質，降低發(fā)生風濕性關節(jié)炎的風險，緩解關節(jié)炎患者痛苦。

4、搭配溫水服用能夠抑制孕婦嘔吐癥狀。

5、預防高血壓。

6、防止傷風感冒。香菜當中含有豐富的營養(yǎng)元素，如胡蘿卜素，核黃素，硫胺素等，食用后能夠對于治療傷風感冒有緩解功效。

二、食用香菜的副作用

1、香菜中含有揮發(fā)性植物油能夠作用于人體前列腺，食用過多將導致睪丸酮分泌受阻，起到殺精作用。

2、香菜具有較強的發(fā)散作用，雖然能發(fā)散體內熱氣以及寒氣，對于人體精氣也將產生一定損傷，食用過多可能導致氣虛，盜汗，乏力，容易疲倦等負面影響。

3、香菜屬于光敏性物質，建議在晚上食用，否則可能出現光明反應，進而產生過敏。

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