懷孕期間很多女性精神過度壓抑,會引起產(chǎn)前抑郁癥,懷孕期間精神壓力過大,精神過度抑郁會導致胎兒在子宮內(nèi)有缺氧的癥狀,會導致胎動增強。懷孕期間應保持樂觀,開朗的心情,避免緊張情緒和壓力,平常也應該多與家人朋友溝通交流一下,作為家人也應該多關(guān)心孕婦。孕期營養(yǎng)要均衡一些,不要挑食,避免暴飲暴食,少食辛辣生冷性食物。
懷孕生氣對寶寶的危害
1、如果懷孕期間經(jīng)常生氣,會容易影響到胎兒的生長發(fā)育,會容易導致寶寶在出生之后性格內(nèi)向,不善于與人交流。
2、特別是在懷孕四個月左右時,屬于是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育比較快的時期,如果這時候經(jīng)常的生氣,對于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)方面影響非常大。
3、在懷孕中后期時經(jīng)常生氣會容易導致胎動過快,造成胎兒心率過快的現(xiàn)象,容易誘發(fā)先兆流產(chǎn)。
4、懷孕期間,如果生氣過于頻繁,還會容易導致子宮收縮,導致胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧的現(xiàn)象的發(fā)生,嚴重時還會容易導致胎兒宮內(nèi)窒息。
懷孕注意事項
1、懷孕以后需要注意休息,合理飲食,注意按期孕檢,篩查妊娠期并發(fā)癥,篩除胎兒發(fā)育畸形,在懷孕12周以內(nèi)以及懷孕32周以后,注意避免重體力活動及性生活。
2、飲食上注意優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物的攝入,多吃含有維生素豐富的水果及蔬菜。
3、從懷孕28周以后注意自數(shù)胎動,注意按期孕檢,如果出現(xiàn)胎動減少或者胎動頻繁,積極就診。
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