月子里一吃飯就出汗好嗎

很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)不由自主的出汗，即使沒有過(guò)多的活動(dòng)，也是大汗淋漓，而且還非常容易在睡覺的時(shí)候出汗，醒來(lái)以后發(fā)現(xiàn)身上濕答答的。其實(shí)月子期間適當(dāng)?shù)某龊故菍?duì)身體有好處的。雖然產(chǎn)后出汗多是一種正常的現(xiàn)象，一般在數(shù)日內(nèi)會(huì)有好轉(zhuǎn)，但也要注意護(hù)理，以免產(chǎn)婦患上偏頭痛、腰痛、腿痛或其他月子病。

一、月子里出汗多的原因分析

1、產(chǎn)后皮膚排泄功能旺盛，妊娠期間積聚在體內(nèi)的水分大部分會(huì)通過(guò)皮膚排出體外，這是產(chǎn)后身體恢復(fù)，進(jìn)行自身調(diào)節(jié)的正常生理現(xiàn)象。

2、另外，產(chǎn)后喝熱的湯水比較多，還有就是怕寶媽著涼溫度室內(nèi)溫度會(huì)略高，這都是出汗多的原因。

3、假如盜汗持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，還是應(yīng)該考慮是病理性產(chǎn)后盜汗，多因?yàn)閶D女產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后失血過(guò)多，身體虛弱引起的。

二、月子里出汗多如何處理

1、首先飲食方面，一定要注意補(bǔ)充水分，防止脫水和中暑。在吃食物的時(shí)候，食物也不能太熱。

2、如果出汗比較多、身體比較虛弱是由于產(chǎn)后引起的，可以應(yīng)用中成藥來(lái)補(bǔ)氣，對(duì)于產(chǎn)后的出汗效果還是很好的。

3、對(duì)于這種情況要按時(shí)的更換衣服，不能夠因?yàn)楹節(jié)窳艘鸶忻?。如果是身體恢復(fù)的比較好，情況允許要洗澡，否則汗?jié)n太多容易引起感染。

4、可以保持室內(nèi)的溫度適宜，穿衣服的時(shí)候不要穿得過(guò)厚。

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