讓黃褐斑悄然“飛”走

讓黃褐斑悄然“飛”走

黃褐斑的出現(xiàn)，會讓大多數(shù)人給人一種感覺就是年紀(jì)已經(jīng)很大了，因此那些在乎自己年齡的女性，當(dāng)自己的臉上出現(xiàn)黃褐斑的時候，恨不得把自己的臉部重新清理一遍，換一副好皮囊，讓黃褐斑悄然“飛”走。

黃褐斑是什么

黃褐斑又稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是種后天性局限性色素增多的疾病，表現(xiàn)為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常對稱分布在臉頰、額、鼻、唇周等部位，表面光滑無鱗屑，常無自覺癥狀，斑點初為點狀，逐漸變?yōu)椴灰?guī)則斑片。

如何去除黃褐斑

少使用一些藥物

尤其是那些還沒有結(jié)婚的朋友，他們在一起的時候，女性一般都會使用口服避孕藥，而這些藥物對臉部黃褐斑的出現(xiàn)有一定的作用。你停止使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)自己臉部上面的黃褐斑在逐步減少。或者是選擇那些含有激素比較少的藥物，以免會很好地刺激臉部的肌膚。另外在服用的時候，還應(yīng)該注意防曬。

注意防曬，多吃富含維生素的食物

防曬是減少臉部黃褐斑出現(xiàn)的一種途徑，因此在夏秋的季節(jié)。尤其是那些太陽直射的時候，不要過多地暴露在陽光之下，要是在外邊作業(yè)的時候，應(yīng)該涂抹一些防曬霜或是著滋潤霜，以免臉部的肌膚被曬傷。還有就是多吃一些富含維生素的食物，也就是一些新鮮的食物和蔬菜，這些富含維生素的食物，會對我們臉部的肌膚有一定的舒緩作用。

正確使用一些護(hù)膚產(chǎn)品

一些換膚產(chǎn)品的使用，也是減少臉部黃褐斑的一個原因?；瘖y品的使用可以掩蓋臉部上面的黃褐斑，另外化妝品中的一些成分，對臉部的肌膚一定的滋潤和保濕作用，這些作用可以讓臉部的肌膚更加的健康。

從上面黃褐斑的介紹，我們也知道，黃褐斑是后天形成，因此主要我們細(xì)致的做好護(hù)理工作，是可以擺脫黃褐斑的，輕松的讓黃褐斑悄然“飛”走，讓臉部變得白皙、細(xì)嫩。

怎樣袪黃褐斑？

色斑是愛美女性最煩惱的事情，色斑不僅影響著女性的美貌，同樣影響著女性的自信，讓女性朋友變得極其自卑與敏感，最后導(dǎo)致不化妝連出門的勇氣都沒有，色斑真的是女性美麗的天敵，祛斑迫在眉睫，那么怎么祛斑比較好呢?祛斑方法哪種效果最好現(xiàn)在為你揭曉。

中藥去斑方1：

銀耳1朵，用水發(fā)好，蓮子、龍眼肉各50克，杏仁10克，桂花、菊花各2克，適量冰糖與蜂蜜。食材處理好后，一起入鍋加水，大火燒沸，小火慢燉1小時，至溫度冷卻至40度時，加入蜂蜜，即可服用。

作用：滋陰養(yǎng)顏，可以光潔皮膚，改善膚色，減少黑色素沉淀。

中藥去斑方2：

中藥白果、草果各100克，黑豆50克，磨成細(xì)粉，分成30份，每天早上取其中一份，加入洗臉?biāo)?，潔面，之后再擦上潤膚霜。

作用：連續(xù)使用1個月，皮膚就能光潔白嫩，曬斑也淡化了不少。

中藥去斑方3：

當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各50克，鮮奶、蜂蜜各適量，中藥磨成粉，裝入瓶子中，取1小匙，放入碗中，加入鮮奶、蜂蜜，攪拌成糊狀。潔面后，敷于面部20分鐘后洗凈。

作用：活血淡斑，增白皮膚，滋潤養(yǎng)護(hù)，可用于皮膚黑斑，粗糙，萎黃者。

中藥去斑方4：

當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，蜂蜜少量。中藥粉末與珍珠粉混合，裝瓶備用。取1小匙，加入蜂蜜懷少量清水，調(diào)成糊狀。潔面后使用。

作用：促進(jìn)皮膚代謝、美白潤膚、緊致除皺。油性皮膚可以不加蜂蜜。

中藥去斑方5：

等分量的白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香，磨成粉，加入適量的蜂蜜，牛奶，以及半個雞蛋清，潔而后敷于面部，至干后再清水洗凈。

作用：排毒美白，淡斑柔膚，緊實皮膚，減少皺紋。

中藥去斑方6：

相同分量的冬瓜仁、瓜胺酸，曬干后磨成細(xì)粉，調(diào)入適量的蜂蜜混合成粘稠的膏狀，每天睡覺前涂抹在長斑處，次日早晨洗凈。

作用：可以淡化黑色素，改善斑點。使用期間要注意防曬。

中藥去斑方7：

黃柏脾、土瓜根各9克，大棗21枚，一起研細(xì)為膏。早上洗臉中，加入洗臉?biāo)?，調(diào)勻，潔面。

作用：滋潤肌膚、延緩衰老、美白祛斑。

中藥去斑方8：

芡實、苡仁各15克，赤小豆、蓮子20各克，山藥30克，扁豆10克，粳米100克，大棗10枚，入鍋加水煮成粥，加白糖調(diào)味后服下。

作用：營養(yǎng)豐富，去除黃褐斑。

黃褐斑怎么去除最有效，分享百分百有效的方法

如何去除黃褐斑之日常注意
1、不急不躁不憂郁
保持平和的心態(tài),良好的情緒,學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,對待工作上的壓力,患者需要適當(dāng)?shù)臑樾菹?為自己釋放壓力。
2、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品
許多黃褐斑病人有外用劣質(zhì)、過期、刺激性化妝品的歷史,黃褐斑的病人要慎用化妝品,不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑,這會使黃褐斑加重。
3、注意日常飲食
多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素E能促進(jìn)血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。
4、睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要
特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

如何消除黃褐斑？

我對黃褐斑有種不能言說的痛，現(xiàn)在我終于把它打敗了，心里有種說不出的輕松，在這里我很愿意和大家分享一下我的經(jīng)歷，希望那些愛美的女孩不要氣餒。

我是怎么發(fā)現(xiàn)自己長黃褐斑的呢？這得從我找了一份心儀的工作開始，經(jīng)過復(fù)雜的面試之后，我以微弱優(yōu)勢得到了我想要的職位，從此便開始了加班熬夜趕進(jìn)度的日子。
雖然加班熬夜很辛苦，但我覺得年輕就要拼搏，不能讓自己懈怠，畢竟 社會 競爭力那么大，而我又剛畢業(yè)，不努力幾年怎么能實現(xiàn)自己當(dāng)白富美的夢想，所以為了這個目標(biāo)，我真是費勁了心思。

功夫不負(fù)有心人，在我持續(xù)不斷地努力下，事業(yè)終于往前邁出了一大步，我可以暫時的松一口氣了，但還沒來得及高興，我就發(fā)現(xiàn)自己臉上多了一小片斑塊，就在眼部周圍。

這一發(fā)現(xiàn)讓我頓時沒了心情，平時時間緊，任務(wù)重，都沒好好的注意過，沒想到艱苦奮戰(zhàn)之后，皮膚竟然出現(xiàn)了問題，這實在令人很沮喪。
上網(wǎng)查了一下黃褐斑的誘因，才知道加班熬夜是罪魁禍?zhǔn)?，如果再不注意，可能會越來越?yán)重，于是我開始給自己調(diào)整作息，努力早睡早起，盡量不加班熬夜，同時每天補充祛斑皂甙雖然工作還是一如既往的忙碌，但我學(xué)會了愛護(hù)自己，因為沒有 健康 ，一切都是零。
對于祛斑皂甙，我以前就聽說過，知道它能排毒養(yǎng)顏，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，滋潤皮膚，里面有冬蟲夏草，枸杞子，鹿茸鹿胎，這些都是養(yǎng)護(hù)皮膚的好東西。
現(xiàn)在我臉上的黃褐斑早就沒有了，如果你也被黃褐斑所困擾，建議你也試試這種做法，希望大家都能有個好氣色！

黃褐斑是懷孕期間體內(nèi)荷爾蒙分泌增多，造成的黑色素細(xì)胞繁殖加快而出現(xiàn)的，大部分的媽媽臉上都會出現(xiàn)這種斑，如果是由于妊娠導(dǎo)致的黃褐斑，一般是孩子出生后半年內(nèi)可以自行消失。但是如果長時間不消退，可以吃口服維生素C，或者口服復(fù)合維生素B，可以慢慢的消退?；蛘呖梢赃x擇口服中成藥，如六味地黃丸、逍遙丸等，但是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，對癥才可以有效。

平時的飲食也要注意，多攝入含有VC的食物，如柑橘、檸檬、西紅柿、獼猴桃、山楂等水果，以及新鮮的綠葉蔬菜，都是可以幫助減退色素，防治黃褐斑的。
如果黃褐斑比較重的媽媽，飲食中不宜使用刺激性食品，如濃茶、咖啡等。

通常大家還會用到的偏方，具體如下：

先將核桃仁和黑芝麻放在料理機中打碎，然后和牛奶豆?jié){調(diào)勻，放在鍋中煮沸，加適量白糖就可以飲用了。每天早晚各一小碗。

每天1劑，煎2遍和勻。早晚各1次服用，連服1-2個月，可以起到消斑的作用。
我也有一個自己使用的小偏方，在這里告訴大家。

我也是生完小孩之后，在臉頰的兩側(cè)有黃褐斑，左面更重些，左側(cè)的顴骨也有一些。自己平時也不太注意保養(yǎng)，特別是防曬做的不好，所以這么多年，黃褐斑一直就沒有下去。

最近半年，我開始喝玫瑰花水，聽說玫瑰花可以淡斑（泡水喝的干玫瑰

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