女人如何擁有漂亮眼睛

很多美眉都擁有讓人羨慕的好肌膚，但是眼周肌膚卻總是問題多多啊。黑眼圈、眼袋、細小干紋總是稍不留神就開始冒出來，讓魅力大大減分。這些都是長時間面對電腦工作出現(xiàn)的結(jié)果。下面介紹幾個簡易操作的好方法，只要養(yǎng)成習(xí)慣再配合適當?shù)难鄄孔o理產(chǎn)品，自然還你美麗又有神的大眼睛哦。

內(nèi)在“養(yǎng)護”我們的雙眼

睡眠充足是必須的，熬夜是不可行的；睡前不要大量的喝水；避免陽光直接照射，不要養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣；還有一點很重要，保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。

外在保養(yǎng)雙眼

用熱氣蒸雙眼。這個方法很簡單，在辦公室里也可以輕松操作。就是在你喝水的時候，接上一大杯的開水，端回來后頭埋在杯口、用嘴吹氣就有熱氣飄上來。這樣蒸個半分鐘，眼睛周圍就會既溫暖又濕潤，對增加眼部的血液循環(huán)有很大的好處。

冷熱交替敷眼，這個在網(wǎng)上介紹的比較多，就是用冷熱毛巾交替敷眼，每天洗臉的時候就可以這樣做。這樣子做了之后在涂抹保養(yǎng)品會更好吸收。

輪刮眼眶。相信這個方法大家都見過、就是做眼保健操。雙手拇指按住太陽穴、食指側(cè)面輪流刮上下眼瞼，10到20次就夠了。

電腦族護眼小知識

不要長時間“目不轉(zhuǎn)睛”。 在工作的時候、我們總是會不知不覺就呆在電腦面前一兩個小時。時間長了眼睛會干澀酸痛，最好的方法就是半個小時就讓視線離開電腦屏幕一會兒，你可以瞄一瞄窗外，讓眼睛放松放松，緩解下眼瞼毛細血管長期受壓迫的情況。

防輻射眼鏡 不是近視也需要戴一個平光的防輻射眼鏡。這是最有效直接的防護，電腦輻射對肌膚的傷害是很大的哦。美麗肌膚不是天生俱來的，要靠日常生活中的保養(yǎng)實現(xiàn)的，所以，MM們趕快行動起來，為自己的青春永駐加滿油。

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