生氣會影響奶水嗎

生氣會直接的影響到奶水的分泌，影響乳汁正常分泌的原因是比較多的，例如臨床上比較常見的情緒低落，睡眠質量不好，營養(yǎng)攝入不均衡以及長期的生悶氣都會影響到乳汁的正常分泌，同時會影響到寶寶的正常發(fā)育。

患者在哺乳期間內一定要控制好自身的情緒，避免情緒波動起伏過大，能夠減少對于乳汁分泌的刺激，同時患者一定要適當?shù)亩喑砸恍I養(yǎng)價值比較高的食物，能夠促進乳汁的分泌又能夠保證奶水的充足，患者一定要保證充足的睡眠時間。

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