月經(jīng)周期怎么算天數(shù)

月經(jīng)周期需根據(jù)兩次月經(jīng)第1天出血的時間間隔來算天數(shù)。

月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落和出血，月經(jīng)來潮后出血的第1天到下次月經(jīng)來潮出血的第1天，中間間隔的時間稱為月經(jīng)周期，月經(jīng)周期的天數(shù)也是據(jù)此計算的。

月經(jīng)周期并不是固定不變的，會受到情緒、飲食、疾病等多種因素影響，平均是28天，提前或者延遲7天之內(nèi)都屬于正常范圍，也就是說正常的月經(jīng)周期是在21~35天之間，如果處于這個范圍內(nèi)，通常認(rèn)為月經(jīng)周期正常。

如果月經(jīng)周期少于21天，屬于經(jīng)期縮短，超過35天則屬于經(jīng)期延長。經(jīng)期縮短或者延長都是不正常的現(xiàn)象，代表月經(jīng)不規(guī)律，可能存在黃體功能不足、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)器質(zhì)性病變等情況。

若月經(jīng)周期異常，建議患者及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項檢查、盆腔彩超檢查等，明確具體原因。平時要注意保持情緒穩(wěn)定，避免長期緊張和焦慮，否則會影響月經(jīng)周期。

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