來姨媽可以喝冰的嗎

姨媽的專業(yè)說法是月經(jīng)，來月經(jīng)一般不可以喝冰的，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少、導(dǎo)致痛經(jīng)、影響胃腸道健康。

1、導(dǎo)致月經(jīng)量減少：冰飲溫度很低，月經(jīng)期間喝會造成子宮血管收縮，影響經(jīng)血流出，進而導(dǎo)致月經(jīng)量減少，可能不足20毫升，甚至只有點滴出血或暫時閉經(jīng)。

2、導(dǎo)致痛經(jīng)：月經(jīng)期喝冰飲后經(jīng)血流出不暢，會在宮腔內(nèi)淤積，刺激子宮持續(xù)收縮，子宮供血和供氧不足，可能會誘發(fā)痛經(jīng)。如果經(jīng)常在月經(jīng)期喝冰飲，還會使子宮受寒，進而導(dǎo)致每次來月經(jīng)時都會出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。

3、影響胃腸道健康：女性來月經(jīng)期間，體內(nèi)激素變化較大，容易引起胃腸道不適。在這種情況下喝冰的飲料，對胃腸道黏膜產(chǎn)生不良刺激，會加重不適感，引起胃痛、腹瀉、腹脹等癥狀，影響胃腸道健康。

來月經(jīng)時要喝熱飲或熱湯，能加快全身血液循環(huán)，更有利于經(jīng)血排出。如果喝了冰飲后出現(xiàn)不適感，要及時到醫(yī)院婦科或消化內(nèi)科就診，采取相應(yīng)的處理措施。

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