女人請對肚臍眼好一點吧

女人請對肚臍眼好一點吧

《醫(yī)學源始》中所說：“人之始生，生于臍與命門”，當我們還在母親肚子里的時候，臍帶承載著為我們輸送營養(yǎng)物質的任務。當我們出生以后，它變成了一個小小的疤痕，為我們今后的健康生活一直奉獻著。

古人云“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，對于肚臍進行了很高的評價。的確，肚臍是我們身體十分重要的一部分，肚臍的健康也可以確保內臟的健康。不過，這一部位也是比較脆弱的，一不小心就會招致各種傷害，甚至是危害到周圍的內臟。

哪些行為會對肚臍造成傷害

露臍傷害頗多：春夏季節(jié)很多女性都愛穿露臍裝，整天將肚臍露在外面，殊不知，這種行為是在犧牲自己的健康。尤其是春季，寒氣還未完全消散，并且這個季節(jié)是細菌繁殖能力最強的，經(jīng)常將肚臍裸露在外，很容易讓細菌趁機侵入，進而使腸胃功能受到影響。

常摳肚臍眼危害不容小視：每個人都知道，肚臍眼是往里凹的，并且也會有比較多的褶皺。長年累月的堆積，使得肚臍眼中的污垢很多。而污垢如果沒有及時清理，是會產生一定的異味的，這時，很多人會用手去摳肚臍眼。如果摳得太用力，很容易對肚臍眼上連著的神經(jīng)中樞造成傷害，進而導致該部位持續(xù)性疼痛，甚至造成腹腔的感染，引發(fā)一系列不適癥狀。

關愛臍部該如何進行

注意臍部的衛(wèi)生：上面說到了肚臍眼污垢多了以后會產生異味，那么一定是要注意臍部的衛(wèi)生的?？捎脺厮蛘邼衩韺Χ悄気p輕擦拭，但是千萬不可用力過度。

防止臍部受涼：肚臍與五臟六腑的"感情"都很深厚，尤其是腸胃，就在肚臍周圍，一旦肚臍受涼，那么最直接遭殃的就是腸胃了。所以一定要做好肚臍的防風工作。

避免臍部損傷：除了不要穿露臍裝，在肚臍眼處還要避免做一些紋身或者是貼飾圖案。以避免因肚臍不通氣對身體造成傷害，更不要追逐所謂的潮流時尚在肚臍眼處打洞穿孔，戴臍環(huán) ，危害甚大。

女人肚臍圓好還是長好

圓形（最健康的肚臍形狀）：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。
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2、向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
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3、向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
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4、海蛇形（形狀為一條縫,看不到肚臍眼的）：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意。
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5、滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。
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6、肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
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7、肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

女性肚臍針灸的作用和功效

女性肚臍針灸的作用和功效

女性肚臍針灸的作用和功效，針灸大家應該都不陌生，是我們生活中很常見的一種養(yǎng)生方式，可以幫助我們調理我們的身體狀態(tài)，當然針灸也有很多方面需要注意，以下女性肚臍針灸的作用和功效。

女性肚臍針灸的作用和功效1肚臍位置在中醫(yī)學中屬于神闕穴，具有固本培元、回陽、調和腸胃的作用，但此穴位無法進行針刺，因為肚臍不容易清潔，進行針刺后，容易造成局部感染，可能會出現(xiàn)腹膜炎等其他嚴重的感染性疾病。

臨床上建議在神闕穴進行艾灸，可以用普通的艾條進行懸灸，也可以用隔鹽灸，或用艾盒進行灸治。主要有保健和輔助治療部分疾病的功效和作用。如果女性陽氣不足，出現(xiàn)怕冷、神疲倦怠、陽氣暴脫、渾身虛汗等現(xiàn)象，可以艾灸肚臍的神闕穴，能夠能斂汗固表、澀精補虛，起到保健的功效。

如果女性存在痛經(jīng)、月經(jīng)不調等疾病，可以通過艾灸神闕穴調節(jié)氣血，補脾腎、益精氣，緩解患者腹痛、月經(jīng)量少等癥狀。無論是女性還是男性，如果存在消化系統(tǒng)疾病，或泌尿系統(tǒng)疾病，如腹痛、腹脹、小便不利、腹水等，艾灸神闕穴可以健脾和胃、升清降濁、調三焦、利水消腫。在一定程度上，能夠起到緩解的作用。

女性腹部針灸的作用

女性腹部針灸具有調理脾胃的作用,腹部溫經(jīng)通絡也有改善沖任二脈經(jīng)絡內分泌的作用。女性常見的疾病有月經(jīng)病、產后疾病、腰痛等。腹部針灸有疏通調理的作用,但具體操作方法要視患者的體質而定。

簡單地說,對于經(jīng)驗豐富的朋友,扎腹部主要有行氣、通腹、益氣、促進腸胃或脾胃功能的運化,同時還能使痰濕聚集減少、瘀血減少的情況,改善女性月經(jīng)期情況,也可以是經(jīng)前期前后不舒服的癥狀。

對虛證的女性,可采用調補、溫補的方法,使任脈或沖任子宮局部功能得到修復和恢復,對穴位起到補益氣血、疏通經(jīng)絡、提升人體、陰液、精氣等作用,還可以選擇針刺的穴位,包括關元穴、氣海穴、子宮穴、中脘穴等穴位。

女性肚臍針灸的作用和功效2 1、女性針灸的好處是什么

1、加速修復損傷的軟組織，有利于氣血充足，精力充沛，五臟安康;

2、疏通經(jīng)絡是針灸治病最主要、最直接的作用。針灸通過疏通經(jīng)絡、調理氣血，從而排除致病因素，治愈疾病。同時針灸具有良好的鎮(zhèn)痛作用。

3、扶正祛邪，增強人體對疾病的抵抗力和對體內體外環(huán)境的適應力，祛逐致病因素是針灸治病的根本法則和手段。

4、調和陰陽，促進人體氣血充足，精力充沛，五臟安康是針灸治病的最終目的。

5、調節(jié)神經(jīng)機能，促進血液、淋巴液的循環(huán)。

2、針灸要做多久才有效

一般情況下針灸是半個月屬于一療程，然后間隔一個禮拜，再進行下一個療程。至于總的需要多少個療程，這個要視具體情況而定。醫(yī)生會根據(jù)你的病情，在治療過程中的恢復情況來制定具體需要幾個療程。至于針扎下去會停留多久，這個也是視具體情況而定的，一般都是需要留針15-20分鐘。

3、女性經(jīng)期可以做針灸嗎

最好不要。

據(jù)報道，針灸的刺激的確也能對正常月經(jīng)產生一些不良刺激和影響，如促使盆腔充血，增加子宮收縮等，甚至導致月經(jīng)不調等。因此，凡平索月經(jīng)周期和經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質都比較正常的婦女，月經(jīng)期間最好不要進行針灸治療;如果月經(jīng)周期、經(jīng)色、經(jīng)量、經(jīng)質本來就不正常，如閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏者，為了調理月經(jīng)、緩解疼痛，則經(jīng)期可以作針灸治療。

而對某些急性搶救病人，出于治療需要，也可施行針灸治療。 因針灸引起月經(jīng)紊亂，可灸關元、三陰交、足三里等穴，以進行調經(jīng)治療。月經(jīng)退后和月經(jīng)量少、閉經(jīng)，另加天樞、歸來穴;月經(jīng)先后無定期，另加氣海、血海穴;痛經(jīng)加地機、次骷穴。一般治療3～5次后，月經(jīng)紊亂即可得到糾正。

4、針灸對身體有哪些影響

1、操作不當可能會引起傳染病

有的醫(yī)院在進行針灸的時候所用的針沒有進行全面的消毒，從而加大了感染的幾率，如果要避免針灸傳染疾病，一定要及時對針灸進行消毒浸泡，要做到一人一針。

2、可能會引起局部皮膚過敏

有一部分的人對于正確的方法還不是很適應，在接受針灸的時候針刺局部可能會引起皮下的出血或者局部過敏的反應，一般主要表現(xiàn)為皮下出現(xiàn)輕微的出血，可能會出現(xiàn)小塊青紫一般是可以自行消退的。

女性肚臍針灸的作用和功效3 針灸減肥有禁忌

專家介紹，傳統(tǒng)中醫(yī)認為肥胖癥為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫(yī)學經(jīng)絡理論指導下，通過針刺特定的經(jīng)絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經(jīng)絡從而減肥的一種治療手段。

如果要用現(xiàn)代醫(yī)學的原理解釋，針灸的減肥作用主要通過調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現(xiàn)，一方面可以抑制患者過亢的食欲，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝，從而達到減肥目的。

作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應癥和禁忌癥。專家說，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的`繼發(fā)性肥胖的患者應該首先治療原發(fā)疾病。另外，產后或人流術后月經(jīng)期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合并心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。

從年齡來說，18歲到55歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好，因為處于這個年齡段時，人體各方面功能比較健全，通過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。

專家表示，據(jù)統(tǒng)計針灸減肥的有效果比率超過八成，但是她在這幾年的臨床經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)，對于曾經(jīng)反復服用減肥藥物無效或者有效后體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果。她分析，可能是因為這類患者的身體已經(jīng)多次被藥物刺激，對于針灸的刺激已經(jīng)沒有那么敏感的緣故。

產后、人流術后月經(jīng)未恢復不宜針灸

專家說，最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，“生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復，根據(jù)臨床經(jīng)驗，在這段時期進行針灸減肥，效果的確比較理想?！?/p>

但她提醒有意通過針灸減肥的新媽媽們，應該在給孩子戒奶以后再嘗試，“因為針灸減肥需要配合飲食調理，比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對于還處于哺乳期的女性來說，這樣做可能會影響乳汁的營養(yǎng)成分，所以應該等孩子戒奶以后才開始療程?！?/p>

此外，處于經(jīng)期中或產后、人流術后月經(jīng)期未恢復正常的女性，同樣暫時不適合進行針灸減肥。專家解釋，這是因為針灸減肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，“腹針理論認為，人之先天從無形的精氣到胚胎的形成，完全依賴于肚臍系統(tǒng)，以神闕為中心的大腹部不僅有一個已知的與全身氣血運行相關的循環(huán)系統(tǒng)

而且還擁有一個用于全身調節(jié)的高級調控系統(tǒng)，對內分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及新陳代謝具有調節(jié)作用，同時還能改善患者的機體能力，但是處于經(jīng)期中或產后、人流術后月經(jīng)期未恢復正常的女性，月經(jīng)量可能會因此增多，所以治療應該避開這段時間?！?/p>

仍需配合飲食調理+體育鍛煉

中醫(yī)講究辨證施治，針灸減肥也不例外。專家表示，對每一個到針灸科接受減肥療程的人，在確認具有針灸減肥的適應癥之后，還要對減肥者的體質進行認定。針灸減肥有一套基本的針法，但是針對不同體質的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。

專家提醒，雖然針灸減肥具有這樣的抑制過亢食欲、促進能量代謝的雙重作用機理，但并不代表肺胖患者“躺在床上閉著眼睛扎幾針就能減肥成功”。為接受治療的肥胖患者所列出的健康減肥方中，也提出在治療過程中，在保證體內營養(yǎng)物質的同時要清淡飲食、控制食量，少吃淀粉類食物，控制糖類攝入，常食蔬菜、豆制品、動物瘦肉、奶類，禁食油炸食品、帶殼果仁、甜點及各種冷飲等，同時需要加強體育鍛煉。

專家說：“針灸減肥期間同樣需要飲食控制加體育鍛煉。但相關的針灸手法還可以抑制旺盛的食欲、促進能量代謝，所以減起來會事半功倍，和單純‘控制飲食+體育鍛煉’的減肥法相比見效會快些。”

關于人的肚臍眼

胎兒還在母親肚子里沒生出來之前，肚臍還沒形成，肚臍位置有一條連接胎兒與母親的帶子，叫臍帶。吸收營養(yǎng)的途徑就是靠臍帶從母體吸收的。
胎生的動物都有臍帶，臍帶在出生之后就剪斷，打結，形成日后的肚臍了。而營養(yǎng)就靠食物供給。肚臍連接著小腸，小腸是身體內吸收營養(yǎng)的組織，食物通過胃的消化，經(jīng)過小腸，小腸吸收有用的營養(yǎng)，把沒用的渣和廢物再運輸給大腸，直腸，直到排出體外。肚臍不分男女老少。

艾灸肚臍眼的功效婦科 艾灸肚臍眼排毒反應

5 緩解便秘便秘是人體最大的病毒的源泉，水纖維素不足，緊張壓力時間過長，精神因素擾了正常的排便習慣，腔肌與盆肌張力不足，排便推動力不足，胃脹胃寒，胃潰瘍。

艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便秘，排除腸道內的濁氣，有的人做艾灸時，肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現(xiàn)，做完艾灸要大量喝水，有利經(jīng)絡排毒及腸道排便。胃寒濕重就會胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有消炎殺菌，驅寒，修復胃部不適的功效。

6 延緩衰老自由基的大量產生，機體功能開始下降，卵巢內分泌激素不平衡，子宮也代謝緩慢，女性的顏美腸清，面無皺光滑都是子宮平衡激素平衡。

可以艾灸氣海，關元，歸來，神闕（即肚臍眼）來調節(jié)，讓氣血充沛，溫經(jīng)通經(jīng)，以溫熱刺激，從而扶正祛邪，萬病之源都是損傷了陽氣所致。

7 改善腰腹部肥胖人體溫度37攝氏度，如果子宮受寒就會感覺冷，人體就會啟動自我防御，在子宮部位多長脂肪來抵御寒冷。這就是大多數(shù)女性腹部肥胖的根本原因。

艾灸肚臍眼可以溫熱腰腹散寒祛濕，加快新陳代謝，脂肪燃燒，因為人體濕度上升一度新陳代謝也會上升百分之十二。

8 改善性冷淡性生活無感覺，干澀，緊縮疼痛，遲鈍，性器官萎縮老化，細胞缺水，活性不足，婦科炎癥白帶多，讓女性無法提起興趣，生完孩子腎氣不足，讓女性的雌孕激素不平衡，造成性冷淡。

艾灸肚臍眼能提升腎氣和身體氣血，灸氣海關元，讓全身調動元氣，使卵巢子宮細胞有活力，改善炎癥，讓女人清爽。

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