雙頂徑8.6cm的胎兒大約在3--4周左右,由于每個(gè)人的身體情況不同,所以胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有一定區(qū)別的。孕期只要定期的到醫(yī)院進(jìn)行各個(gè)階段的孕檢就可以,這樣才能及時(shí)的檢測(cè)到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,以及孕婦的身體健康狀況。
孕期在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要挑食和偏食;平時(shí)要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,不要過(guò)度的勞累。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,以及孕婦的身體健康都有很大的幫助。
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