孕晚期腳抽筋怎么緩解

孕晚期腳抽筋可以進(jìn)行理療，按摩，針灸，熱敷，補(bǔ)鈣等方法緩解。孕晚期引起腳抽筋兒有可能是身體缺鈣導(dǎo)致的，或者是長(zhǎng)時(shí)間的站立行走勞累引起的，也有可能會(huì)隨著孕周逐漸增加，導(dǎo)致子宮增大，然后壓迫導(dǎo)致血流循環(huán)功能不好引起的。如果沒(méi)有得到一定的緩解，就要及時(shí)的去醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)的檢查確定原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

孕期要注意做好各階段的孕檢，以便及時(shí)的了解胎兒的發(fā)育情況和孕婦的身體健康狀況，平時(shí)在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃的太單一，而且要保持愉悅的心情，注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>

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