蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便作用,還具有促進(jìn)睡眠,增強(qiáng)免疫力作用,但是孕早期避免喝太多,以免導(dǎo)致先兆流產(chǎn)可能,如果喝后沒(méi)有不適就考慮沒(méi)有多大影響,適量喝蜂蜜水對(duì)孕期胎兒發(fā)育是有好處的,可以滋補(bǔ)胎兒大腦的發(fā)育。
對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)還可以防止妊高癥的發(fā)生,孕期還需要注意多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,多吃瘦肉豬肝蛋黃菠菜等以防貧血,多吃核桃杏核等堅(jiān)果類(lèi)食物補(bǔ)充鈣物質(zhì),保持孕期營(yíng)養(yǎng)的供給。
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