懷孕初期喝蜂蜜水

蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便作用，還具有促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)免疫力作用，但是孕早期避免喝太多，以免導(dǎo)致先兆流產(chǎn)可能，如果喝后沒(méi)有不適就考慮沒(méi)有多大影響，適量喝蜂蜜水對(duì)孕期胎兒發(fā)育是有好處的，可以滋補(bǔ)胎兒大腦的發(fā)育。

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)還可以防止妊高癥的發(fā)生，孕期還需要注意多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多吃瘦肉豬肝蛋黃菠菜等以防貧血，多吃核桃杏核等堅(jiān)果類(lèi)食物補(bǔ)充鈣物質(zhì)，保持孕期營(yíng)養(yǎng)的供給。

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