關(guān)于女性在生理期哪些事情能做,哪些事情要遠(yuǎn)離,相關(guān)生理知識(shí)掌握好,如果在特殊時(shí)期犯錯(cuò),做的事情對(duì)身體有傷害,會(huì)帶來疾病,而等到疾病入侵再想把壞習(xí)慣糾正,恢復(fù)的可能性不大。因此,在保養(yǎng)的過程中要去明確怎樣的生活方式可取,在特殊時(shí)期好好保養(yǎng),只有呵護(hù)到位,健康才有保證。
衛(wèi)生巾多久換一次?
女性在生理期雌性激素分泌讓子宮內(nèi)膜萎縮脫落,因此每個(gè)月有那么幾天,來月經(jīng)時(shí)陰道經(jīng)血流出,維持三到七天的時(shí)間,有了這些經(jīng)血的產(chǎn)生,需要使用衛(wèi)生巾,當(dāng)然,也可以利用衛(wèi)生棉條。
衛(wèi)生巾多久更換一次這個(gè)問題要去了解,多數(shù)情況下,經(jīng)血量正常,衛(wèi)生巾更換的頻率是兩到四小時(shí)一次,才能吸收經(jīng)血保持局部的干爽衛(wèi)生。如果經(jīng)血量過多,應(yīng)該更換頻率增加,時(shí)間縮短,當(dāng)然,局部有難聞氣味,應(yīng)該及時(shí)更換衛(wèi)生巾,視具體情況而定。
生理期不能洗頭發(fā)?
經(jīng)期不能洗頭這種說法許多人都相信,覺得在生理期洗頭發(fā)會(huì)給健康造成影響,但實(shí)際有的人經(jīng)期洗頭發(fā)出現(xiàn)頭暈,受涼感冒等情況,是因?yàn)橄搭^發(fā)時(shí)間太長(zhǎng),或者洗完頭發(fā)沒有及時(shí)擦干,加上洗頭發(fā)時(shí)水溫不合適,用的是冷水,會(huì)受寒冷刺激影響頭部正常血液循環(huán),后續(xù)頭暈頭痛。
有時(shí)寒氣入侵還會(huì)引發(fā)感冒,但實(shí)際在非月經(jīng)期有這些錯(cuò)誤的洗頭發(fā)行為,也會(huì)給身體造成傷害,跟月經(jīng)期無關(guān)。生理期可以洗頭發(fā),但需要掌握正確的洗頭發(fā)方法。
月經(jīng)期能同房?
生理期不能同房,原因是避免細(xì)菌滋生入侵而引發(fā)疾病。有的人在生理期反而表現(xiàn)為性欲旺盛,很想進(jìn)行夫妻生活,原因是內(nèi)分泌改變,此時(shí)雌性激素分泌量多,才會(huì)讓女性產(chǎn)生性沖動(dòng)。
但處于特殊時(shí)期,陰道經(jīng)血流出,容易滋生細(xì)菌,如果在宮頸口張開的情況下去同房,男性又不注意衛(wèi)生,可能會(huì)讓攜帶的細(xì)菌入侵,女性身體沒有足夠抵抗力對(duì)抗細(xì)菌和病毒,可能引發(fā)感染,誘發(fā)炎癥,最后出現(xiàn)某些婦科疾病。還需選擇其他合適的時(shí)間去同房,避免在生理期同房。
綜上所述,生理期許多知識(shí)點(diǎn)要了解,只有正確保養(yǎng),相關(guān)禁忌掌握好,才不會(huì)犯錯(cuò)而給身體帶來傷害。有的人存在不良習(xí)慣,還沒有出現(xiàn)健康問題時(shí)誤以為沒有多大影響,時(shí)間一久疾病悄悄入侵,可不要大意。
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