孕婦晚期可以吃鯉魚(yú)湯。因?yàn)轷庺~(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,鈣等,可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,鯉魚(yú)還具有消腫安胎,通乳的功效。一般孕婦到了晚期會(huì)出現(xiàn)下肢的水腫,會(huì)導(dǎo)致孕婦的手腳變得不靈活。
此時(shí)孕婦服用鯉魚(yú)湯后,可以改善四肢的水腫。同時(shí)鯉魚(yú)也可以幫助乳汁的分泌,可以保證寶寶的飲食,建議孕婦在后期除了吃魚(yú)類之外,還可以增加蛋類跟奶類的攝入。均衡營(yíng)養(yǎng)才有利于母體和胎兒的健康。
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