懷孕以后腰突好了,這個(gè)是正常的。因?yàn)殡S著孕齡的增長(zhǎng),孕婦的子宮就會(huì)長(zhǎng)大,這樣重心就可能前移,所以腰突的病癥就可以好轉(zhuǎn)。 平常孕婦需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),特別是戶外的活動(dòng),不僅對(duì)腰比較好,而且可以增加鈣的吸收,增加胃腸道的功能。需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,比如蔬菜、水果,這樣均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配,對(duì)寶寶的發(fā)育比較好。定期的產(chǎn)前檢查,晚孕期還需要監(jiān)測(cè)胎動(dòng)的情況。
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