懷孕7個(gè)月可以平躺著睡覺(jué)嗎

懷孕7個(gè)月的時(shí)候不能平躺著睡覺(jué)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)比較大了，平躺著睡覺(jué)有可能會(huì)造成仰臥位低血壓，還可能會(huì)造成胎兒缺氧。

一般在懷孕中晚期孕婦睡覺(jué)的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥位，左側(cè)臥位有利于改善子宮的右旋狀態(tài)有利于胎盤(pán)的血液供應(yīng)，可以防止胎兒發(fā)生缺氧的情況。

如果左側(cè)位時(shí)間長(zhǎng)了可以采取右側(cè)臥位交替一下，不過(guò)盡量縮短右側(cè)臥位的時(shí)間。

在懷孕7個(gè)月以后平時(shí)要注意觀(guān)察胎動(dòng)情況。這個(gè)時(shí)候胎動(dòng)是比較活躍的，頻率應(yīng)該是在每小時(shí)3~5次。

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