胸上的妊娠紋不會自主消失??梢杂瞄蠙煊图影茨?,來改善妊娠紋情況。 想要預(yù)防長妊娠紋,可以在懷孕之前多運動,堅持做仰臥起坐。平時飲食上注意營養(yǎng)均衡,多吃富含維生素C的番茄、草莓等食物。胸部長了妊娠紋后,多注意個人衛(wèi)生,勤擦洗,增強皮膚的彈性??梢越o胸部按摩,緩解胸部瘙癢癥狀,但是不能抓撓,避免抓傷引起炎癥。可選擇寬松、舒適的內(nèi)衣,晚上休息時脫下,保證局部血液循環(huán)。
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