孕晚期是可以吃雪蓮果的,雪蓮果含有豐富的維生素,微量元素,并且也含有一些纖維素,這樣對孕婦的胃腸功能比較好,平常除了吃水果,還需要補(bǔ)充蔬菜和肉類,特別是蛋白質(zhì)比較重要。
因?yàn)榈搅送碓衅?,寶寶的各器官已?jīng)發(fā)育比較完善,然后需要營養(yǎng),這期間需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,比如牛肉,豬的瘦肉,除了飲食,還是需要適當(dāng)?shù)幕顒?,這樣可以降低孕婦的體重,并且也需要定期的產(chǎn)前檢查。
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