例假是指月經,月經突然特別少發(fā)黑可能是環(huán)境因素、不良生活習慣、婦科炎癥、內分泌疾病等原因引起,需要針對引發(fā)的原因采取處理措施。
1、環(huán)境因素
如果月經來臨期間經常待在寒冷的環(huán)境當中,且沒有做好自身的保暖措施,受到寒冷的刺激,可能會使血管異常收縮,影響到經血的排出,造成月經量變少。
需要做好自身的保暖措施,根據天氣變化及時添減衣物,防止腹部受涼,也可以使用熱毛巾或熱水袋放在腹部熱敷。
2、不良生活習慣
如果月經來臨時經常熬夜或者過度節(jié)食,都可能會使體內的激素分泌功能紊亂,影響到子宮內膜的脫落,血液在宮腔當中發(fā)生氧化,也會使經血發(fā)黑、變少等。
要調整好自身的生活習慣,保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,也要多補充營養(yǎng)含量豐富的食物,如牛奶、雞蛋、牛肉等。
3、婦科炎癥
如果存在子宮內膜炎或者盆腔炎等,可導致子宮的內環(huán)境發(fā)生改變,受到炎癥的刺激,可影響子宮內膜的脫落,容易引起月經量和經血顏色的改變。
可在醫(yī)生的指導下服用甲硝唑片、替硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療,具有消炎作用,能改善癥狀。
4、內分泌疾病
若出現甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病,可能會造成內分泌失調,影響到激素的分泌,促使月經量異常,呈現褐色或者是深褐色改變。
可以在醫(yī)生的指導下給予左甲狀腺素鈉片、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療,能夠提高機體的代謝速度,促使月經量逐漸增多。
月經期間要做好個人的衛(wèi)生和護理措施,被污染的衛(wèi)生巾要及時更換,防止病原微生物滋生,增加繼發(fā)性感染的發(fā)生概率。如果發(fā)現月經持續(xù)異常,還要及時前往醫(yī)院完善檢查,針對引發(fā)的原因進行處理。
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