孕婦吃什么幫助胃消化

孕婦由于激素的影響使得腸蠕動(dòng)減慢，容易導(dǎo)致便秘消化不良，所以孕期特別需要注意飲食，可以吃精細(xì)，軟的，含纖維多的食物，比如芹菜，菜梗，菠菜等都是有助于消化的食物。

平時(shí)要少量多餐，飯后可以多走動(dòng)促進(jìn)消化，少吃辛辣刺激性的，特別是油炸上火食物，孕晚期由于子宮的增大膈肌上抬壓迫直腸更容易引起消化不良，可以喝蜂蜜水，吃酸奶促進(jìn)消化吸收。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/244606.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 月經(jīng)惡露是什么原因

下一篇: 宮縮會(huì)引起胎動(dòng)頻繁嗎