孕婦中期可以吃胡蘿卜嗎

孕婦在孕中期可以吃胡蘿卜的。

胡蘿卜，它的營養(yǎng)比較豐富，不僅含有維生素，微量元素，還含有纖維素，對孕婦的胃腸功能比較好，平常還是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，均衡的營養(yǎng)搭配，就可以促進(jìn)孕婦和寶寶的生長發(fā)育。

這期間還是需要嚴(yán)密的監(jiān)測體重情況，在整個(gè)孕期需要控制體重，所以就需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，平常產(chǎn)檢的時(shí)候需要測量孕婦的腹圍宮高，還可以通過B超測量寶寶的大小。如果出現(xiàn)了體重偏大，就需要嚴(yán)格的管理好飲食。

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