哺乳期是可以喝茶葉的,茶葉里面含有一些成分,可以促進油脂的消化,我們平常進食的時候,食入了大量的油脂,茶葉就可以促進它的消化,對消化功能有好處。
我們哺乳期喝了茶葉,不會對乳汁產生影響,也不會對寶寶有不良的影響,所以哺乳期是完全可以喝茶的,但是我們喝茶也需要注意一下量,也不能喝太多,晚上的時候不宜喝茶。
我們中午或者早上可以喝一點茶,因為晚上喝了茶以后有的人會影響他的睡眠,睡眠不好就可能引起產奶的減少,這個是很重要的,哺乳期我們除了喝茶還可以喝一些肉湯,促進乳汁的分泌,這個也是很重要的。
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