孕期血糖高建議不要吃含糖量較高的水果,比如香蕉、西瓜、菠蘿、葡萄等。平時(shí)也要控制不要吃餅干、蛋糕、面包,以及巧克力、冰淇淋、飲料、各種果脯等。這些食物中含糖量都比較高,吃了之后會(huì)導(dǎo)致血糖迅速上升,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
孕期血糖高,對(duì)孕婦本身以及胎兒來(lái)說(shuō)都有較大的影響,所以要嚴(yán)格控制血糖。在飲食上進(jìn)行控制,可以多攝入蛋白質(zhì)類的食物,多喝牛奶,并多吃點(diǎn)瘦肉、魚(yú)蝦等。避免營(yíng)養(yǎng)不足,可以適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素。
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