孕晚期吃不下飯想吐怎么回事

孕晚期吃不下飯想吐屬于正常的孕期反應。因為孕晚期子宮增大從而頂住胸腔，使得呼吸困難，造成的胸悶想吐。這時孕婦可以少吃點，盡量的少食多餐，適量的吃一些水果蔬菜，來保持營養(yǎng)的均衡。

孕晚期沒有必要吃太多的飯，不是說吃的越多，孩子越好帶，吃飽自己感覺舒服即可。平時可以多到戶外散散步，呼吸一下新鮮空氣，轉(zhuǎn)移一下注意力。合理安排作息時間，不熬夜，放松心情，放平心態(tài)，耐心待產(chǎn)即可。

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