月經(jīng)沒來，卻流褐色臟東西?這里有解決之道！

我在門診期間遇見一位2??8??歲的女性，平常月經(jīng)一點(diǎn)都不規(guī)律，也沒當(dāng)回事，這次月經(jīng)沒來但流褐色的東西，這才想起來到醫(yī)院檢查一下?？吹贸鰜?，她也比較擔(dān)心自己的病情，問我是怎么回事，于是我耐心的分析了一些比較常見的病因：

出現(xiàn)這種情況的原因有很多，多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜炎、異位妊娠等原因都會(huì)引起該癥狀。不良生活方式、精神壓力大等也都是該癥狀的誘因。原來這位女性患者經(jīng)常熬夜，平時(shí)也飲食不規(guī)律，工作壓力大，因此導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況。于是，我告訴應(yīng)對(duì)這種情況的方法：

??1、保持冷靜

遇到該情況不要驚慌，保持冷靜，密切觀察自己的身體狀況，觀察分泌物的量、顏色以及持續(xù)時(shí)間。

??2、健康生活

長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、吸煙飲酒等都可能影響女性的月經(jīng)周期和質(zhì)量。建議在生活中養(yǎng)成良好的生活方式，規(guī)律作息，飲食清淡，戒煙限酒都有利于癥狀的緩解。

??3、緩解壓力

精神壓力大的時(shí)候，要及時(shí)選擇合理的方式宣泄壓力，如運(yùn)動(dòng)、唱歌、旅游等。在生活中合理安排自己的工作。

??4、注意衛(wèi)生

勤換內(nèi)褲，保持私處的清潔干燥，使用清水進(jìn)行清洗，盡量不要使用洗劑，以免破壞菌群引發(fā)炎癥。

??5、及時(shí)就診

如有異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的治療。并定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行治療。

該患者最后結(jié)果真是多囊卵巢綜合征??，我為她開了一些藥物進(jìn)行調(diào)理，并建議她要保持良好的心態(tài)，平常不要熬夜，早睡早起，多做一些運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行復(fù)查。

以上的梳理是不是讓大家對(duì)月經(jīng)沒來卻流出褐色臟東西的情況有了應(yīng)對(duì)方法了呢，遇到這種情況我們一定要保持冷靜，保持積極樂觀的心態(tài)至關(guān)重要，相信自己的身體，相信科學(xué)，我們一定能夠度過這個(gè)難關(guān)，迎接健康的未來！

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