孕期蜂蜜水怎么喝

孕期比較容易便秘，喝蜂蜜水有利于通便排毒，對于便秘的孕婦可以早上空腹喝，用溫水兌蜂蜜喝，如果晚上睡眠質(zhì)量不好的孕婦，蜂蜜水可以晚上睡覺之前，喝一杯大概二百五十毫升的水加蜂蜜二十毫升。

孕期如果上火了，特別是有口腔潰瘍的孕婦，還可以和檸檬百香果一起和蜂蜜水喝，可以促進口腔潰瘍的愈合，也可以起到降火的作用，蜂蜜水雖好，但是有妊娠期糖尿病的孕婦是不建議喝的。

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