一只有奶一只沒(méi)奶怎么辦啊

一只有奶一只沒(méi)奶怎么辦啊

哺乳期，乳房一只有奶一只沒(méi)奶，飲食上可以多喝點(diǎn)湯，也要多喝水，而且要保持心情愉快，有利于奶水分泌，同時(shí)也要補(bǔ)充高蛋白或者是含膠原蛋白的食物，比如豆?jié){，牛奶，雞蛋或者是豬蹄，雞湯，魚(yú)湯等。

通常情況下可能是由于長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶吃一邊，另一邊沒(méi)有吃，所以就導(dǎo)致這種情況，可以讓寶寶勤吸吮沒(méi)有奶水的一側(cè)，還可以用毛巾熱敷沒(méi)有奶的這邊乳房，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，或者是通過(guò)按摩的方法都可以改善，如果還是沒(méi)有緩解的話(huà)，可以讓催乳師通奶。

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