孕婦是可以適量吃些蕨根粉的。 蕨根粉中的微量元素較為豐富,其中含有的鐵、硒、鈣等,可以預(yù)防孕婦在孕期有微量元素缺乏的現(xiàn)象,對(duì)于寶寶的發(fā)育也有很多的好處。另外,女性在懷孕期間,很容易會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血,適當(dāng)?shù)某孕┺Ц?,可以幫助預(yù)防孕期時(shí)出現(xiàn)貧血。 懷孕后要做好定期的檢查,如果血常規(guī)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,可以適量的服用阿膠來(lái)補(bǔ)血,并且多吃具有補(bǔ)血效果的食物,例如蛋黃、豬肝等。葉酸含量較高的食物也可以多吃,例如菠菜、胡蘿卜、西紅柿以及石榴等,這樣可以防止胎兒出現(xiàn)畸形。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/240647.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 孕婦風(fēng)疹病毒怎么感染的