母乳喂養(yǎng)不足的表現(xiàn)

母乳喂養(yǎng)不足的表現(xiàn)

寶寶母乳喂養(yǎng)是按需喂養(yǎng)的，如果母乳分泌不足就會(huì)出現(xiàn)母乳乳汁減少，或者是乳房干癟出現(xiàn)漲奶少等癥狀。

間隔四小時(shí)寶寶不哺乳也沒有漲奶表現(xiàn)，寶寶吃奶的時(shí)間比較頻繁，并且還有哭鬧著吃奶，寶寶體重增長緩慢、大小便減少就說明乳汁分泌不足需要加強(qiáng)營養(yǎng)均衡。

多吃豬蹄喝豬蹄湯、多喝小鯽魚湯等都有助于分泌乳汁，另外還需要放松心情保持良好心態(tài)，情緒不佳生氣著急都有可能影響乳汁分泌的。

怎樣知道母乳夠不夠

雖然不同年齡的寶寶吃奶量都是有一定的標(biāo)準(zhǔn)的，但是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也是因人而異的。媽媽們想要準(zhǔn)確了解寶寶是否吃飽了，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給寶寶補(bǔ)充適當(dāng)?shù)哪塘?，最重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)如何判斷奶量夠不夠、寶寶吃飽了沒。一般情況下，只要學(xué)會(huì)下列“五看”，新手爸媽也能輕松掌握寶寶的正常奶量。

1、看哺乳次數(shù)。

出生后頭1—2個(gè)月寶寶每天需要吃8—10次，3個(gè)月齡時(shí)間每天至少要吃8次。

2、看排泄。

如果單純依靠母乳喂養(yǎng)，嬰兒的24小時(shí)小便次數(shù)達(dá)6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天24小時(shí)的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2-4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少，并呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。

3、看睡眠。

寶寶如果在吃奶后能安靜入睡4個(gè)小時(shí)左右，且不哭鬧能夠深度睡眠，表示孩子已經(jīng)吃飽。

4、看體重。

正常情況下，寶寶如果奶量足夠，每星期平均增加體重0~170克，3個(gè)月時(shí)則為200克左右。大于6個(gè)月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽。

5、看神情。

寶寶吃飽了一般都會(huì)情緒良好，表現(xiàn)愉快，玩笑自如，眼睛閃亮，反應(yīng)靈敏。

剛出生的寶寶怎樣看母乳夠不夠吃

這種情況首先通過寶寶的精神狀態(tài)和體重增長情況來判斷，如果寶寶進(jìn)食以后精神狀態(tài)好，沒有哭鬧，在給寶寶吃母乳的過程中松開乳頭，而且長時(shí)間沒有進(jìn)食尋找食物的表現(xiàn)，說明母乳夠吃，如果母乳不夠吃，寶寶因?yàn)轲囸I會(huì)出現(xiàn)情緒煩躁，哭鬧不斷，母乳夠吃的寶寶生長發(fā)育正常，如果寶寶體重增長比較慢，可能是母乳不足引起的。哺乳期媽媽應(yīng)該堅(jiān)持膳食平衡，每天攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣含量高的食物，確保食物多樣化，蔬菜、水果、肉、蛋、奶、魚都要吃，同時(shí)飲水要充足，另外還要保持愉快的心情和充足的睡眠。

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