都是新陳代謝惹的禍?

婚后的女人更加要注意自己身體的變化，千萬不要忽略了一些小細節(jié)，因為它很可能就是新陳代謝失調對你發(fā)出的警告。

那么，究竟哪些疾病是由新陳代謝引發(fā)的呢？

高血脂是血漿內脂質濃度過高產生的病癥，因為脂質又常常與血漿中的蛋白結合，所以又稱為高脂蛋白質癥。

如若不是由先天因素引起的，那么患高血脂的姐妹們就很可能存在不健康的生活習慣，比如酗酒、飲食過量等等。血脂濃度長期過高易導致動脈加速硬化，而如果動脈長期處于硬化狀態(tài)不但會使血管變得脆弱、發(fā)生破裂，還可能會引發(fā)腦梗寒或心梗等問題。

千里之堤，潰于蟻穴，所以說，千萬不要小看了高血脂，它往往就是很多重大疾病的導火線。如果你有高血脂的話，千萬要注意治療和保健，否則下一步就可能會發(fā)展成冠心病和腦梗塞了！

推薦以下幾種防治的生活小竅門：

?進食不能過飽，特別是晚餐。所攝入的食物中含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物等比例應均衡。

?少食葷油、動物內臟、黃油、巧克力、松花蛋等含膽固醇高的食物。

?適量飲茶。茶葉中所含的“兒茶素”有降低膽固醇的功效，因此，對人體健康有好處。

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