盆底肌修復(fù)有必要嗎

盆底肌修復(fù)是否有必要需要根據(jù)盆底肌的損傷嚴(yán)重程度判斷，若是輕微損傷一般沒有必要修復(fù)，反之一般有必要修復(fù)。

1、沒有必要：若盆底肌損傷并不嚴(yán)重，沒有不適癥狀出現(xiàn)，一般不必修復(fù)，盆底肌有自我修復(fù)功能，調(diào)理一段時(shí)間后可能會(huì)自行恢復(fù)。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如做瑜伽鍛煉、慢跑等，同時(shí)還需多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。

2、有必要：部分人群盆底肌損傷較嚴(yán)重，出現(xiàn)子宮脫垂、陰道膨出、產(chǎn)后尿潴留癥狀，同時(shí)還伴有尿失禁、排便異常等問題，這種情況需要進(jìn)行盆底肌修復(fù)，盆底肌修復(fù)能改善盆底肌功能，增強(qiáng)肌肉力量，避免并發(fā)癥出現(xiàn)。

盆底肌修復(fù)過程中需要保持良好的生活習(xí)慣，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者久坐久站，需適當(dāng)休息，同時(shí)也不要穿過緊的內(nèi)衣褲，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所，預(yù)防便秘。若盆底肌修復(fù)過程中有異常癥狀出現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)檢查進(jìn)行診斷治療。

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