生活中有不少女性苦苦備孕,但遲遲都沒有動靜,很可能是沒有抓住最佳時機去同房,相比非排卵期,能在排卵期進(jìn)行性生活,成功受孕機會大,此時有卵子排出,能和男性精子結(jié)合形成受精卵,要去推算排卵期是什么時候,抓住機會。另外,排卵期身體會有變化,不可忽視。
排卵期身體比平時香?
排卵期身體會更香,比平時身上氣味更明顯,實際上這一點沒有得到科學(xué)的驗證。大多數(shù)人身上氣味來自于香水,還有各種洗滌用品使用后留下的氣味,由于排卵期身體激素分泌改變,會給人一種獨特的女性魅力,正是這種魅力才吸引人,并不是身上特殊香氣散發(fā)出來。
排卵期身體有哪些癥狀?
1、排卵疼痛
排卵期可能有輕微排卵疼痛,由于卵子要積蓄能量,成熟后沖破卵泡排出卵子,在這過程中可能會身體感受到異樣,在沖破卵泡的那一刻有輕微腹部疼痛感。那些比較敏感且密切留意排卵期表現(xiàn)的人,這種很細(xì)微的疼痛可以感受到,但大多數(shù)人并沒有察覺。
2、體溫升高
在排卵期基礎(chǔ)體溫變化,平時密切留意自己體溫的人,多次測量體溫并記錄,可以發(fā)現(xiàn)身體保持健康,沒有處于特殊時期時體溫多維持在36.5攝氏度左右,上下起伏變化不大。但隨著排卵期到來,可以發(fā)現(xiàn)在激素分泌改變后基礎(chǔ)體溫升高,大多會升高0.5攝氏度,因此測量出來的體溫保持在37攝氏度左右。
3、食欲減退
食欲變化,發(fā)現(xiàn)自己原本食欲強,每頓飯都可以吃很多東西,但最近沒有什么食欲,好像對原本自己喜歡,感覺到美味的食物提不起興趣了,很可能是排卵期的表現(xiàn)。進(jìn)入排卵期內(nèi)分泌變化,在激素分泌改變時人的食欲會受到影響,沒有平時那樣胃口大增,不吃東西就很餓。如果有這種情況,同樣要警惕排卵期。
4、白帶分泌量增多
多觀察自己白帶分泌情況,可以察覺到排卵期的信號。隨著排卵期到來激素分泌改變,相比平時雌性激素的分泌量增多,在作用后會有更多白帶產(chǎn)生。非排卵期雖然有白帶,但量不多,到了特殊的時期白帶分泌量多,可能會拉絲,呈現(xiàn)透明狀,類似蛋清樣,這種分泌量多的表現(xiàn)要跟普通婦科問題所帶來的白帶異常進(jìn)行區(qū)分,如果沒有狀態(tài)、氣味、顏色特殊改變,可能是排卵期變化。
一般來說,處于生育期的女性,月經(jīng)周期是比較規(guī)則的,一般在28天左右,而排卵的時間在下次月經(jīng)前的14天,卵子排出后可以在輸卵管內(nèi)存活1-2天,卵子的受精能力一般在排卵后的24小時內(nèi),而精子能在女性的子宮內(nèi)存活3-4天,但一般超過2-3天就會失去了和卵子結(jié)合的能力。所以,在排卵前1-3天,排卵后1-2天最容易懷孕,有打算懷孕的女性一定要抓住這個排卵期進(jìn)行同房。
那么,女性排卵期的身體征兆有哪些?1.基礎(chǔ)體溫上升
測量基礎(chǔ)體溫變化,可以直接的預(yù)測到排卵期,也能夠間接的直到女性的卵巢功能,了解有無排卵?;A(chǔ)體溫就是人體經(jīng)過長時間睡眠后醒來,還沒有進(jìn)行任何活動前所測得的體溫。正常情況下,育齡女性的基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)前半期是比較低的,在排卵期那天更低,排卵后24小時到幾天內(nèi)可突然上升0.3-0.6℃。因此,堅持每天測量,并用坐標(biāo)紙記錄,就能準(zhǔn)確知道自己是在哪天排卵的,這樣有利于提高懷孕概率。
2.分泌物增加
有的育齡女性在排卵期間會明顯感覺到分泌物增加,而且這個分泌物是比較粘稠的,就跟鼻涕一樣,但是顏色比較淡,也不會有腥味。這個分泌物的量一開始是比較多的,然后逐漸減少,一般在半天左右就流干凈了。
3.乳房脹痛
有的女性在排卵期時,乳房會明顯的感覺到脹痛,不過持續(xù)的時間不會太久,排卵后就能消失。
4.小腹刺痛
有的女性在排卵前和排卵后,會感覺小腹部特別脹氣,偶爾還感覺到有絲絲的刺痛感。不過,隨著排卵后,這樣的感覺也就消失了。
溫馨提示:
排卵是有一定規(guī)律性的,但由于有的女性月經(jīng)周期十分不規(guī)律,周期間隔時間較長,從而影響排卵時間。另外,排卵受腦垂體內(nèi)分泌活動的影響,而腦垂體又受下丘腦擠大腦的指揮和調(diào)節(jié),所以排卵常受到外界環(huán)境、情緒、身體健康狀況等多種因素而發(fā)生變化。因此有時候很難準(zhǔn)確計算排卵時間,這時候我們可以到醫(yī)院進(jìn)行排卵監(jiān)測,這樣就能準(zhǔn)確了解排卵時間。當(dāng)然,如果不著急懷孕的話,還是順其自然些比較好,這樣放松心態(tài)對備孕也是有很大幫助的。
總結(jié):懷孕是個復(fù)雜的過程,抓住了排卵期不代表就能順利懷上,只不過是增加了懷孕的機率,大家不要對排卵期抱太大期望,還是好好鍛煉、調(diào)理好身體,然后再配合排卵期,這樣才能更好的優(yōu)生優(yōu)育。
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