孕中期嘴發(fā)酸是怎么回事

孕中期嘴發(fā)酸，可能是懷孕以后身體里面的激素水平不太穩(wěn)定，導致了身體一些不適的癥狀，也有可能是沒有注意口腔的衛(wèi)生，所以不要過于的擔心。首先要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，飲食要以清淡為主，就是要注意補充營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激，生冷過于油膩的食物，多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果。

同時要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要過度的勞累。如果情況沒有好轉(zhuǎn)，要及時的去醫(yī)院就診，通過相關(guān)的檢查確定原因，然后在醫(yī)生的指導下進行調(diào)理，孕期要調(diào)整好自己的狀態(tài)，保持愉悅的心情。

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