霉菌感染預(yù)防寶典：這樣做，讓你遠(yuǎn)離霉菌侵?jǐn)_！

霉菌感染預(yù)防寶典：這樣做，讓你遠(yuǎn)離霉菌侵?jǐn)_！

前一段時(shí)間坐診時(shí)，我接診了一位38歲的女性，這位女性講述自己外陰部位經(jīng)常有劇烈的瘙癢感，而且內(nèi)褲上面還會(huì)有一些難聞的氣味，并伴隨著白帶增多的癥狀，所以才想要來(lái)檢查到底是怎么回事。經(jīng)過(guò)白帶常規(guī)檢查后，我們確診了這名女性是受到霉菌感染。借此案例我總結(jié)了一些關(guān)于預(yù)防霉菌感染的小妙招：

1、避免濫用抗生素：如果女性經(jīng)常濫用抗生素藥物，會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)的菌群環(huán)境失衡，會(huì)增加霉菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。在平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)期濫用抗生素藥，能夠降低霉菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

2、禁止不潔性交：因?yàn)槊咕鷷?huì)通過(guò)性接觸傳播，如果有著不潔的性交會(huì)增加霉菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。在同房時(shí)可以佩戴避孕套，對(duì)降低疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)有幫助。

3、加強(qiáng)私處衛(wèi)生：在平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)私處衛(wèi)生，保持私處清潔，要定期用溫水清洗私處，同時(shí)穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，定期對(duì)內(nèi)褲進(jìn)行消毒處理，也可以預(yù)防霉菌感染。

4、增強(qiáng)自身免疫力：如果自身免疫力下降，也會(huì)導(dǎo)致霉菌在體內(nèi)過(guò)度滋生?？梢栽谄綍r(shí)應(yīng)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物如肉類、蔬果，同時(shí)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)如跑步，能夠增強(qiáng)自身免疫力，對(duì)預(yù)防霉菌感染有幫助。

后來(lái)，我根據(jù)這位患者的情況給予她一些改善方法：

??1、外用藥物：患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等陰道栓劑治療，應(yīng)用藥物之后能夠起到殺滅霉菌的作用。

??2、定期檢查：患者要定期就醫(yī)，復(fù)查身體情況，能夠根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)調(diào)整治療方案。

還好該患者有按照上述方式生活，感染情況已經(jīng)完全好轉(zhuǎn)！因此，我認(rèn)為霉菌感染并不是一種可怕性疾病，通過(guò)規(guī)范有效的治療，能夠促使病情恢復(fù)，所以患病后也無(wú)需過(guò)度焦慮和擔(dān)心，患者要增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心?。女性朋友在平時(shí)要加強(qiáng)自我保護(hù)，如果感覺(jué)這篇內(nèi)容對(duì)自己有所幫助，可以進(jìn)行點(diǎn)贊收藏。

女性如何遠(yuǎn)離霉菌感染？女性怎么預(yù)防霉菌感染？

目前，女性婦科疾病是威脅女性健康的第一大殺手，相信所有的女性朋友們或多或少的都患過(guò)婦科疾病，而女性婦科疾病嚴(yán)重的影響著女性朋友們的身心健康，例如霉菌感染，就是一種常見(jiàn)的婦科疾病，因此，女性朋友們一定要遠(yuǎn)離霉菌感染。那么女性如何遠(yuǎn)離霉菌感染？女性怎么預(yù)防霉菌感染？
一、預(yù)防霉菌感染
1、放棄濫用抗生素：咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。
3、切忌過(guò)度清潔：頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營(yíng)造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)：妊娠時(shí)性激素水平、女性私處內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機(jī)：幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多!不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生：公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門(mén)在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
7、正確避孕：避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性女性私處炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治：如果你感染了霉菌性女性私處炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。
9、穿著全棉內(nèi)褲：緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使女性私處局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!
10、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰：女性糖尿病人女性私處糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
二、日常注意事項(xiàng)
1、瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗女性私處，而引起女性私處PH改變，導(dǎo)致女性私處正常菌群失調(diào)，從而破壞女性私處酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物;
2、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗;
3、平時(shí)注意保持外女性私處位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲。
4、避免不潔同房;
5、如果長(zhǎng)期口服避孕藥而導(dǎo)致女性私處炎反復(fù)發(fā)作的應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。6、月經(jīng)期間及時(shí)更換護(hù)墊，不用盆浴或是坐浴，選擇淋浴，防止病原體進(jìn)入體內(nèi)。

女性遠(yuǎn)離婦科病的方法有哪些？什么方法能讓女性遠(yuǎn)離婦科病？

每個(gè)女性朋友們的一生當(dāng)中或多或少的都會(huì)染上一些婦科疾病，而一旦女性朋友們患上婦科疾病以后就會(huì)嚴(yán)重的影響家庭生活和工作，所以在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，女性朋友們一定要預(yù)防遠(yuǎn)離婦科疾病。那么女性遠(yuǎn)離婦科病的方法有哪些？什么方法能讓女性遠(yuǎn)離婦科??？
一、放棄濫用抗生素
咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
二、單獨(dú)清洗內(nèi)褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦。
三、切忌過(guò)度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易營(yíng)造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護(hù)產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
四、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)
妊娠時(shí)性激素水平、女性私處內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
五、警惕洗衣機(jī)
幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多!不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
六、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生
公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門(mén)在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。
七、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性女性私處炎，就盡量不要使用藥物避孕。
八、伴侶同治
如果你感染了霉菌性女性私處炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。
九、穿著全棉內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使女性私處局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!
女性朋友們還要控制血糖，盡量用堿性產(chǎn)品清洗外陰，女性糖尿病人女性私處糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。

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