這樣做，可以讓陰道異常出血“煙消云散”！

近期有好幾個女性粉絲朋友向我反應明明不在月經期，但是陰道卻有褐色的出血現象，以我坐診多年的經驗來判斷發(fā)生該現象多與排卵期異常出血或者婦科疾病有關，下面我就為大家詳細分析一下遇到這種情況時應該怎么辦，如果你也有同樣的困擾，不妨往下面看一看吧。

1、??及時更換內褲：當不明褐色物出現時一定要記得及時更換內褲，因為這樣可以減少細菌滋生，能在一定程度上預防婦科疾病出現。

2、??定時清洗外陰：如果你平時沒有定時清洗外陰的習慣，發(fā)生這種現象時一定要多加注意，保持良好的衛(wèi)生習慣也能使該現象有所改善。

3、??不吃刺激性食物：當你發(fā)生這種現象時一定要避免吃辣椒、麻辣火鍋等刺激性的食物，因為身體受到這些食物的刺激后可能會產生更多的褐色分泌物。

4、??口服相應藥物：如果這種情況是陰道炎或者宮頸炎等疾病引起的，你可以配合醫(yī)生使用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物幫助治療。

此外，我還告誡這幾位粉絲朋友了以下幾點：

1、暫時避免性生活：當我們出現這種現象時切記要記得避免性生活，以免重復感染或者交叉感染的現象發(fā)生，這樣會導致治療的難度增加。

2、堅持健康鍛煉：擁有一個健康的身體可以預防多種疾病發(fā)生，因此女性朋友們一定要加強體育鍛煉，可以適當進行一些適合我們的運動，比如跑步、跳操等。

3、?不穿過于緊身的褲子：我見到過一些愛美的女性經常喜歡穿緊身的牛仔褲，其實這種褲子透氣性比較差，也可能會誘發(fā)婦科疾病出現，所以我們要多加注意哦！

雖然身為女性會比男性朋友們多出許多困擾，但是只要我們養(yǎng)成良好的生活習慣還是可以避免許多麻煩的。我在這里提醒廣大女性朋友們一定要多加愛護自己的身體，不要在月經前后喝過多的刺激性飲品，像酒精、冷飲等，還要注意自己私密處的衛(wèi)生哦。

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