前幾天有個年輕的女性患者來問就診,說跟丈夫同房時候,下面很干澀。性生活時由于激素的分泌,陰道部位會迅速濕潤起來,這是每個女性擁有的基本能力,而且難以控制,然而當(dāng)陰道的潤滑液分泌不給力時,同房時便會變得干澀,也會影響性生活的感覺,我這邊總結(jié)幾種常見的調(diào)理方案給她,也跟大家分享一下。
1、調(diào)整情緒:陰道潤滑液分泌不足可能跟個人情緒有關(guān),平時需要學(xué)會調(diào)整自身的情緒,不要給自己太大的心理負擔(dān),避免情緒過于緊張哦!
2、使用潤滑劑:潤滑劑是可以代替人體分泌物的補充劑,起到潤滑的作用,可以很好的幫助改善陰道干澀的問題哦!
3、激光治療:陰道干澀可能跟陰道黏膜受到損傷有關(guān),平時可以通過點陣激光、脈管平滑肌治療等方式來促進局部的血液循環(huán),也可以很好的改善陰道干澀的情況喲!
4、服用藥物:有些陰道干澀的女性跟激素水平分泌不足有關(guān),可以遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行調(diào)理,補充體內(nèi)所需要的雌激素。
因為這個女性患者的癥狀還不算嚴重,所以我給她開了潤滑劑,除了上述方法能夠改善陰道干澀之外,日常生活中我提醒她注意以下幾點:
?♀?1、正確清洗陰道:陰道中含有大量的分泌物和有益細菌,如果過度沖洗,便有可能會導(dǎo)致陰道干澀,建議每天使用溫水清洗外陰即可。
?♀?2、調(diào)整飲食:平時可以適當(dāng)?shù)某澡坭桨俸现唷⒆剃帩櫾餃?,能夠起到滋陰潤燥的作用,可以改善陰道干澀的問題哦!
?♀?3、避免過度清潔:過度清潔會破壞陰道的自然平衡,導(dǎo)致干澀。建議避免使用刺激性的清潔劑或香皂清洗外陰。
?♀?4、保持良好的生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免熬夜,保證充足的睡眠,這些都有助于維持身體的正常代謝和激素水平。
?♀?5、增加飲水量:保持充足的水分攝入,有助于保持身體的濕潤度,改善陰道干澀的情況。一般來說,成年人每天建議飲用 6-8 杯水。
陰道干澀的女性同胞,不需要過于擔(dān)心,方法在這,掌握住即可!
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