哺乳又稱喂奶,這個(gè)是生了寶寶以后對(duì)寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)的過程。一般來說,在生了寶寶以后越早喂養(yǎng)就越好,特別是產(chǎn)后一周的初乳很重要,初乳里面含有一些豐富的蛋白質(zhì),還有一些免疫球蛋白,這個(gè)對(duì)增強(qiáng)寶寶的抵抗力很重要。
在哺乳前需要清洗一下,包括清洗乳頭和乳房,防止細(xì)菌的污染。在哺乳的過程中,還需要舒適的體位。
平常的飲食也需要注意,產(chǎn)婦就需要吃一些新鮮的食物,食物的搭配方面就有肉類、蛋類、蔬菜水果等,都是需要吃的。需要均衡的飲食就可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素,包括蛋白質(zhì)與維生素,鈣類也是需要補(bǔ)充的。
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