孕酮低不重視，這些危害找上你！

今天我在醫(yī)院后臺(tái)發(fā)現(xiàn)有一位粉絲的私信，她說懷孕初期查出孕酮低，別的醫(yī)生推薦她用藥調(diào)理，但是她不想用藥，來咨詢我孕酮低的影響。在這里我要回復(fù)一下，孕酮低是有很多影響的，千萬別掉以輕心，孕酮低的影響主要有以下幾點(diǎn)，趕快了解一下吧。

1、增大不孕風(fēng)險(xiǎn)

如果你的孕酮偏低，可能會(huì)阻礙受精卵著床，妊娠的可能性會(huì)有所下降。

2、增大流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

孕酮是胎兒順利生長比較重要的激素，孕酮過低會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不好，這個(gè)時(shí)候流產(chǎn)的可能性就大了。

3、胎兒發(fā)育遲緩

體內(nèi)持續(xù)缺乏孕酮，胎兒的發(fā)育沒有孕酮的支撐，會(huì)影響正常生長，比如胎兒發(fā)育小于孕周。

大家都看到了吧，孕酮低的影響這么明顯，可不能忽視哦，那么我們發(fā)現(xiàn)孕酮低后應(yīng)該怎么辦？不要急，下面我為大家支招快拿起小本本記好。

??1、就醫(yī)咨詢：盡快預(yù)約并就診于專業(yè)的醫(yī)生或婦產(chǎn)科專家。他們擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，能夠進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以確定孕酮低的具體原因。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行血液檢查、超聲檢查或其他相關(guān)測(cè)試，以獲取更準(zhǔn)確的診斷信息。

??2、調(diào)整飲食

平時(shí)你就不要吃生姜雪糕、辣椒等，可以多吃大豆、菠蘿、芹菜、柚子等這些食物，可以幫你補(bǔ)充孕酮哦。增加攝入富含營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷類食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如雞肉、魚類、豆類）等。避免過度飲食或攝入過多的油膩和加工食品。

??3、服用藥物

如果你查出胎兒發(fā)育異常，需要遵醫(yī)囑吃地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)理。

??4、避免緊張和壓力

長期的緊張和壓力可能對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。嘗試采取放松的方式來緩解壓力，如冥想、瑜伽、深呼吸或進(jìn)行喜歡的活動(dòng)。心理和情緒的平衡對(duì)于母嬰健康都非常重要。

最后，我還是要跟大家說一下，孕酮低雖然對(duì)你的健康有影響，但是只要你好好配合我們醫(yī)生，根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)理，一般不會(huì)使得影響持續(xù)增大，不要過于擔(dān)心哦！

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