專家談：超過40歲女性緊急避孕的方法，要重視

今天門診來了一位40歲的女性，她告訴我月經(jīng)不規(guī)律，已經(jīng)有一段時(shí)間了，猜測(cè)自己進(jìn)入更年期，所以性生活時(shí)沒有采取避孕措施，但是又害怕妊娠，想問一下這種情況應(yīng)該采取哪些方法來緊急避孕？

若女性超過40歲需要緊急避孕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片、復(fù)方米非司酮片等雌孕激素拮抗劑治療，可以刺激子宮內(nèi)膜干擾，受精卵著床，從而降低妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，還可以去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下放置宮內(nèi)節(jié)育器，可以利用宮內(nèi)節(jié)育器對(duì)精子或受精卵的殺傷作用，達(dá)到避孕的效果。

針對(duì)40歲以上的女性，我建議這位女性可以通過以上方法進(jìn)行避孕，同時(shí)我還建議她要做好日常的護(hù)理，包括以下幾點(diǎn)：

?1、飲食調(diào)理：保持健康飲食，多吃蔬菜和水果以及營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如菠菜、西紅柿、胡蘿卜、藍(lán)莓、瘦肉等，三餐規(guī)律，可以滿足自己所需要的營(yíng)養(yǎng)哦。

?2、運(yùn)動(dòng)護(hù)理：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如做瑜伽、打太極、慢跑等，注意休息，勞逸結(jié)合，以免誘發(fā)其她的癥狀。

?3、定期體檢：如果選擇放置宮內(nèi)節(jié)育器，建議在平時(shí)要定期去醫(yī)院復(fù)查，密切關(guān)注自身的情況。

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