剖腹產(chǎn)坐月子可以吃火腿腸嗎?

剖腹產(chǎn)的女性在月子期間，身體比較虛弱，免疫力低下，在飲食方面要注意的，是不能吃過硬的食物，也不能吃生冷和辛辣的食物。飲食以清淡為主，多喝滋補的湯類，魚湯雞湯以及排骨湯，可以促進身體的恢復(fù)。哺乳期還可以促進乳汁的分泌。

火腿腸在月子期間是可以吃的，用火腿腸炒黃瓜有助于開胃。當(dāng)然火腿腸它是由淀粉和肉類合成的，沒有什么營養(yǎng)價值，不能多吃；月子期間還是要多補充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

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