孕17周宮高多少正常

孕17周宮高大概在20厘米左右，只要在這個(gè)范圍之內(nèi)都是正常的，不要過(guò)于擔(dān)心。因?yàn)閷m高也會(huì)隨著胎兒的移動(dòng)會(huì)有一定的變化，只要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，就不要過(guò)于的擔(dān)心。

平時(shí)要注重加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素，微量元素，礦物質(zhì)等。不要吃辛辣刺激生冷過(guò)于油膩的食物，注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于孕晚期的生產(chǎn)。

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