大姨媽指的是月經(jīng),吃涼的月經(jīng)是否會推遲需要根據(jù)個人身體情況判斷,若偶爾食用,一般不會推遲,若經(jīng)常食用,可能會推遲。
1、不會:每個人的身體情況不同,身體敏感程度不同,因此吃涼的食物后出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)也不相同。如果平時生活中只是偶爾食用涼的食物,一般不會對月經(jīng)造成影響,導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
2、會:若經(jīng)常食用涼的食物,盆腔組織受到刺激后,血管收縮,血液循環(huán)不暢,可能會影響經(jīng)血排出,長期如此可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲癥狀,但推遲時間并不能準(zhǔn)確判斷,有一定的個體差異。
有部分人群經(jīng)常吃涼的食物,還可能會出現(xiàn)月經(jīng)過少、點(diǎn)滴出血、痛經(jīng)癥狀,同時也可能會伴有經(jīng)期過短。
月經(jīng)期間需要注意個人飲食,少吃辛辣刺激性的食物、生冷寒涼食物,清淡飲食,多注意休息,可以適當(dāng)進(jìn)行腹部熱敷,多休息,對個人身體恢復(fù)有幫助。若月經(jīng)推遲時間較長,需要及時就醫(yī)進(jìn)行綜合診斷治療。
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