什么時(shí)候同房容易懷孕

什么時(shí)候同房容易懷孕

懷孕的專業(yè)術(shù)語(yǔ)是妊娠。昨天我在網(wǎng)上坐診的時(shí)候，有一位正在備孕的女性，向我哭訴，說(shuō)是已經(jīng)備孕三個(gè)月了，仍然沒(méi)有妊娠，擔(dān)心自己患有不孕不育。所以想要咨詢我，可不可以在排卵期的時(shí)候同房？那么，排卵期是否可以同房？

排卵期其實(shí)就是卵子排出的時(shí)期，由于這位女性現(xiàn)在有生育需求，所以可以在排卵期的時(shí)候適當(dāng)同房，這樣做可以增加精子與卵子結(jié)合的概率。此時(shí)子宮內(nèi)膜為受精卵著床做好了準(zhǔn)備，且體內(nèi)激素發(fā)生變化，有利于受精卵的著床和發(fā)育，在一定程度上還可以提高妊娠的幾率。

如果存在沒(méi)有生育需求的情況，這時(shí)候需要引起注意啦?，一般是不建議在排卵期同房的，這樣做可能會(huì)增加意外妊娠的概率喲！

通過(guò)和備孕女性分享上述內(nèi)容，她已經(jīng)逐漸了解了，也回家積極檢測(cè)排卵情況。另外，我也給了她提了一些備孕期間的小建議，日常要注意以下幾點(diǎn)：

1、合理飲食：每天要攝入足夠量的蛋白質(zhì)，也要維持飲食的多樣化，比如肉類、魚(yú)類、蛋類等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。

2、規(guī)范作息：需要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不可以經(jīng)常熬夜，否則會(huì)降低精子原子的質(zhì)量。

3、積極運(yùn)動(dòng)：每天要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如跳繩、游泳?♀?等，能夠輔助備孕。

4、調(diào)整心情：需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，避免經(jīng)常亂發(fā)脾氣，以免影響到激素的正常分泌。

最后，我還提醒這位女性在日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，定期更換內(nèi)褲，否則可能會(huì)引發(fā)生殖系統(tǒng)方面的疾病，對(duì)備孕也會(huì)造成一定的影響。

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