一文讀懂陰道松弛!

我去年剛剛生了孩子，最近這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)陰道松弛的比較厲害，也不知道是什么原因引起的，擔(dān)心不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致陰道松弛的越來(lái)越厲害，對(duì)此感到非?？鄲馈Ｓ谑俏冶悴樵?xún)了資料，也咨詢(xún)了相關(guān)的醫(yī)生，醫(yī)生告訴我，陰道松弛可能與以下原因有關(guān)??~

1、分娩：是引起陰道松弛的主要因素，在生產(chǎn)的過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致陰道括約肌受到影響，容易出現(xiàn)陰道肌肉松弛的情況喲！

2、藥物因素：如果長(zhǎng)時(shí)間服用雌激素受體拮抗劑，可能會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，甚至?xí)霈F(xiàn)萎縮的情況！

3、孕期解剖因素：很多懷孕的女性，隨著妊娠周數(shù)的增加，胎兒體積也會(huì)逐漸增加，此時(shí)腹腔的壓力有所增大，容易使盆底肌肉受到壓力，陰道會(huì)逐漸松弛哦！

明白了引起陰道松弛的原因后，針對(duì)于我的情況，醫(yī)生分析是陰道分娩所致，建議我從以下幾個(gè)方面來(lái)調(diào)理：

1、盆底肌肉訓(xùn)練：也就是我們常說(shuō)的凱格爾運(yùn)動(dòng)哦，通過(guò)重復(fù)進(jìn)行收縮和放松盆底肌能夠達(dá)到增強(qiáng)盆底肌力量的目的！

2、盆底康復(fù)治療：通常采取物理量，能夠刺激局部的血液循環(huán)，也可以提高盆底的功能喲！

要想有效的改善陰道松弛的情況，我們平時(shí)還需要改變不良的生活方式，避免經(jīng)常做增加腹壓的活動(dòng)，以免病情持續(xù)發(fā)展哦。

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